Reklama

Aktualności

Jak zadbać o relaks podczas domowej kąpieli?

Dodano: 02.11.2017

Jak zadbać o relaks podczas domowej kąpieli? - Aktualności
Łazienka jest miejscem, w którym wykonuje się nie tylko różnego typu zabiegi pielęgnacyjne, ale także odpowiednio relaksuje się po ciężkim dniu. Domowe SPA to doskonały pomysł na to, by zadbać nie tylko o swoje piękno, ale również komfort psychiczny.

 

Każdy powinien od czasu do czasu pozwolić sobie na spędzenie miłych chwil w zaciszu własnego mieszkania. Wanna z ciepłą wodą, masaże i peelingi z pewnością staną się więc doskonałym sposobem na udany wypoczynek i pielęgnację ciała.
 

Zadbaj o odpowiedni klimat i ciesz się doskonałym wypoczynkiem w swoim domu

 

By cieszyć się odprężającymi chwilami w swojej łazience, należy zadbać o wszelkie szczegóły. Warto pamiętać o tym, że udany relaks zależy również od otoczenia.

Dobrze więc zapalić zapachowe świece i włączyć ulubioną muzykę, dzięki którym łatwiej będzie odciąć się od codzienności i zapomnieć o problemach czy też obowiązkach. Wspaniały relaks gwarantują ponadto sauny domowe. W tym przypadku klimat buduje dobre oświetlenie, o które należy koniecznie zadbać.

Trzeba pamiętać, że w domowych saunach stosuje się wyłącznie specjalne lampki. Ich oprawy wyróżniają się bardzo szczelnymi kloszami, z niemal całkowicie zasłoniętymi żarówkami. Warto wiedzieć, że natężenie światła w saunie nie powinno być zbyt intensywne. Liczy się w końcu nastrój, sprzyjający relaksowi.
 

Relaks w wannie - jak o niego zadbać?

 

Kiedy już zadba się o klimat, można przystąpić do odprężającej kąpieli. Na początku należy jednak zastanowić się nad jej rodzajem. Do wyboru są bowiem trzy opcje. Pierwszą z nich jest rozgrzewająca i łagodząca bóle mięśni kąpiel w ciepłej wodzie (37°C – 39°C).

W takiej temperaturze wody najlepiej spędzić około 30 minut. W przypadku, kiedy chce się złagodzić zmęczenie i nieco odprężyć, warto zdecydować się piętnastominutową kąpiel w letniej wodzie (31°C – 36°C).

Dla tych, co potrzebują pobudzenia i poprawy krążenia, jak również metabolizmu, idealnym rozwiązaniem okaże się trzyminutowa kąpiel w zimnej wodzie (25°C – 30°C).
 

Aromatyczne dodatki do kąpieli

 

 Wspaniałym sposobem na jeszcze lepszy relaks są kosmetyki do kąpieli. Najbardziej popularne i chętnie wybierane są tutaj olejki eteryczne o różnych właściwościach. Bardzo naturalne i aromatyczne okażą sie ponadto zioła, które także można z powodzeniem dodawać do wody.

Wśród nich warto wybierać lawendę, rozmaryn, szałwię, nagietek, rumianek, jak również melisę. Trzeba jednak pamiętać o tym, by odpowiednio je ze sobą łączyć lub użyć wyłącznie jednego, wybranego składnika do odprężającej kąpieli.

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Jak urządzić małą łazienkę?

Aranżacja łazienki to zadanie, któremu warto poświęcić więcej uwagi, zwłaszcza jeżeli mamy do dyspozycji niewielką przestrzeń. Nawet bardzo małe pomieszczenie można zagospodarować i urządzić w ...

Dodano: 18.09.2018 | Komentarze: 0

Wirtualne biura w Warszawie – na jakie usługi możesz liczyć?

Wirtualne biura w Warszawie to alternatywa do wynajmowania pomieszczeń firmowych, pozwalająca na duże oszczędności. Co wchodzi w skład tych usług, dla kogo będą najbardziej korzystne i jakie są ich na...

Dodano: 17.09.2018 | Komentarze: 0

Modna jesień - wybieramy płaszcze damskie

Jesień to kapryśny sezon, dlatego dobrze jest postawić na klasyczny płaszcz damski. Jest to część garderoby, która od wielu lat cieszy się wyjątkową popularnością....

Dodano: 08.09.2018 | Komentarze: 0

Masz faktoring, budujesz! czyli, jak firmy z branży budowlanej radzą sobie z problemami z płynnością finansową.

Podwykonawcy, inwestorzy i deweloperzy muszą obecnie stawić czoła licznym problemom nękającym przedsiębiorców działających w branży budowlanej....

Dodano: 08.09.2018 | Komentarze: 0

Fotografia ślubna w Rzeszowie, czyli gdzie wybrać się w plener?

Plenerowa sesja zdjęciowa to dla wielu małżonków element, którego nie może zabraknąć w uroczystym dniu ich ślubu i wesela. W zależności od preferencji oraz wolnego czasu sesja plenerowa ...

Dodano: 15.08.2018 | Komentarze: 0

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Ankieta

Jak często korzystasz z nowej wypożyczalni rowerów i skuterów blinkee.city?

Codziennie

Przynajmniej raz w tygodniu

Kilka razy w tygodniu

Nie korzystam z wypożyczalni

Głosuj Zobacz wyniki
Reklama
Partnerzy:

Drogi Użytkowniku!
Chcielibyśmy Państwa poinformować o tym, że w RESinet.pl szanujemy prywatność naszych Uzytkowników, a tym samym starannie zabezpieczamy Państwa dane osobowe. Szczegółowe informacje na temat tego, kto jest administratorem danych, w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe oraz w jaki sposób wykorzystujemy piki cookie znajdują się w naszej Polityce prywatności, z której dowiesz się między innymi o tzw. rozwiązaniach opt-out, które umożliwiają określenie Twoich ustawień prywatności w trakcie korzystania z Internetu.

Ok, Rozumiem