Reklama

Aktualności

Jak zadbać o relaks podczas domowej kąpieli?

Dodano: 02.11.2017

Jak zadbać o relaks podczas domowej kąpieli? - Aktualności
Łazienka jest miejscem, w którym wykonuje się nie tylko różnego typu zabiegi pielęgnacyjne, ale także odpowiednio relaksuje się po ciężkim dniu. Domowe SPA to doskonały pomysł na to, by zadbać nie tylko o swoje piękno, ale również komfort psychiczny.

 

Każdy powinien od czasu do czasu pozwolić sobie na spędzenie miłych chwil w zaciszu własnego mieszkania. Wanna z ciepłą wodą, masaże i peelingi z pewnością staną się więc doskonałym sposobem na udany wypoczynek i pielęgnację ciała.
 

Zadbaj o odpowiedni klimat i ciesz się doskonałym wypoczynkiem w swoim domu

 

By cieszyć się odprężającymi chwilami w swojej łazience, należy zadbać o wszelkie szczegóły. Warto pamiętać o tym, że udany relaks zależy również od otoczenia.

Dobrze więc zapalić zapachowe świece i włączyć ulubioną muzykę, dzięki którym łatwiej będzie odciąć się od codzienności i zapomnieć o problemach czy też obowiązkach. Wspaniały relaks gwarantują ponadto sauny domowe. W tym przypadku klimat buduje dobre oświetlenie, o które należy koniecznie zadbać.

Trzeba pamiętać, że w domowych saunach stosuje się wyłącznie specjalne lampki. Ich oprawy wyróżniają się bardzo szczelnymi kloszami, z niemal całkowicie zasłoniętymi żarówkami. Warto wiedzieć, że natężenie światła w saunie nie powinno być zbyt intensywne. Liczy się w końcu nastrój, sprzyjający relaksowi.
 

Relaks w wannie - jak o niego zadbać?

 

Kiedy już zadba się o klimat, można przystąpić do odprężającej kąpieli. Na początku należy jednak zastanowić się nad jej rodzajem. Do wyboru są bowiem trzy opcje. Pierwszą z nich jest rozgrzewająca i łagodząca bóle mięśni kąpiel w ciepłej wodzie (37°C – 39°C).

W takiej temperaturze wody najlepiej spędzić około 30 minut. W przypadku, kiedy chce się złagodzić zmęczenie i nieco odprężyć, warto zdecydować się piętnastominutową kąpiel w letniej wodzie (31°C – 36°C).

Dla tych, co potrzebują pobudzenia i poprawy krążenia, jak również metabolizmu, idealnym rozwiązaniem okaże się trzyminutowa kąpiel w zimnej wodzie (25°C – 30°C).
 

Aromatyczne dodatki do kąpieli

 

 Wspaniałym sposobem na jeszcze lepszy relaks są kosmetyki do kąpieli. Najbardziej popularne i chętnie wybierane są tutaj olejki eteryczne o różnych właściwościach. Bardzo naturalne i aromatyczne okażą sie ponadto zioła, które także można z powodzeniem dodawać do wody.

Wśród nich warto wybierać lawendę, rozmaryn, szałwię, nagietek, rumianek, jak również melisę. Trzeba jednak pamiętać o tym, by odpowiednio je ze sobą łączyć lub użyć wyłącznie jednego, wybranego składnika do odprężającej kąpieli.

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Poznaj kryteria wyboru cyfrowego aparatu fotograficznego.

Z cyfrowych aparatów fotograficznych korzystają nie tylko pasjonaci fotografii, ale również przeciętni użytkownicy, którym jednak zależy na posiadaniu ładnych jakościowo zdjęć....

Dodano: 03.07.2018 | Komentarze: 0

Sprawna sprzedaż biletów przez Internet

Organizując wydarzenie muzyczne, sportowe czy też kulturalne, powinniśmy zadbać o wybór odpowiedniego sposobu sprzedaży i dystrybucji biletów. W tej roli doskonale sprawdza się Internet ...

Dodano: 26.06.2018 | Komentarze: 0

W jakich sytuacjach warto sięgnąć po pożyczkę przez internet?

W sieci nie brakuje propozycji zaciągnięcia pożyczek pozabankowych. Coraz częściej takie pożyczki stanowią realną alternatywę dla kredytów gotówkowych niskokwotowych w bankach, czyli do ...

Dodano: 26.06.2018 | Komentarze: 0

Wybieramy najlepszą szczoteczkę elektryczną

Zakup odpowiedniej szczoteczki do zębów jest równie ważny, co dobór pasty. Wielu z nas nie przykłada zbyt dużej wagi do wyboru szczoteczek, decydując się na pierwszą lepszą, do te...

Dodano: 25.06.2018 | Komentarze: 0

Zarezerwuj letni apartament w górach lub nad morzem

Za oknem słońce, a kalendarz przypomina, że wielkimi krokami zbliża się koniec roku szkolnego – to znak, że czas zaplanować wakacje! Aby uniknąć przykrych niespodzianek, warto wcześniej zarezerw...

Dodano: 13.06.2018 | Komentarze: 0

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Ankieta

Czy uważasz, że Pomnik Czynu Rewolucyjnego zniknie z przestrzeni miejskiej?

Tak

Nie

Trudno powiedzieć

Głosuj Zobacz wyniki
Reklama
Partnerzy:

Drogi Użytkowniku!
Chcielibyśmy Państwa poinformować o tym, że w RESinet.pl szanujemy prywatność naszych Uzytkowników, a tym samym starannie zabezpieczamy Państwa dane osobowe. Szczegółowe informacje na temat tego, kto jest administratorem danych, w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe oraz w jaki sposób wykorzystujemy piki cookie znajdują się w naszej Polityce prywatności, z której dowiesz się między innymi o tzw. rozwiązaniach opt-out, które umożliwiają określenie Twoich ustawień prywatności w trakcie korzystania z Internetu.

Ok, Rozumiem