Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Aktualności Podkarpacie | Jak uchronić się przed grypą?
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Aktualności Podkarpacie | Wicepremier Jarosław Gowin odwiedził Podkarpacie. Spotkał się z władzami uczelni wyższych

Wicepremier Jarosław Gowin odwiedził Podkarpacie. Spotkał się z władzami uczelni wyższych

Głównym tematem dyskusji był rozwój regionu oraz potrzeby najważniejszych podkarpackich uczelni....

Aktualności Podkarpacie | Otwarto nową inwestycje w powiecie krośnieńskim. Przebudowano drogę z Krosna do Iwonicza

Otwarto nową inwestycje w powiecie krośnieńskim. Przebudowano drogę z Krosna do Iwonicza

Inwestycja była realizowana przez powiat krośnieński w ramach rządowego Programu Rozwoju Gminnej i Powiatowej Infrastruktury Drogowej na lat...

Aktualności Podkarpacie | Konsul Generalny RP odwiedził Bieszczadzki Oddział Straży Granicznej

Konsul Generalny RP odwiedził Bieszczadzki Oddział Straży Granicznej

Spotkanie dotyczyło aktualnej sytuacji migracyjnej na Podkarpaciu oraz działania służb granicznych....

Aktualności Podkarpacie | Delegacja z Komisji Europejskiej na Zamku w Łańcucie

Delegacja z Komisji Europejskiej na Zamku w Łańcucie

Celem spotkania jest podsumowanie stanu wdrażanych funduszy europejskich przez rząd i urzędy marszałkowskie w 2016 roku....

Aktualności Podkarpacie | Wyborny słuch Policjanta uratował życie 32-latka z Mielca

Wyborny słuch Policjanta uratował życie 32-latka z Mielca

Wsłuchując się dłużej w nagranie, policjant stwierdził, że rozpoznaje głos mężczyzny, bo już wcześniej odbierał od niego telefony....

Nowe na portalu

REKLAMA

Najczęściej czytane

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Ankieta

Czy uważasz, że strefa płatnego parkowania w centrum Rzeszowa to dobre rozwiązanie?

TAK

NIE

Nie mam zdania

Głosuj Zobacz wyniki
Partnerzy: