Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Aktualności Podkarpacie | Jak uchronić się przed grypą?
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Aktualności Podkarpacie | 4 tys. zł dla ucznia. Marszałek rozdaje stypendia

4 tys. zł dla ucznia. Marszałek rozdaje stypendia

PODKARPACIE. Aplikować można do 10 lipca. O wyróżnienie w postaci 400 zł za każdy z dziesięciu miesięcy roku szkolnego mogą ubiegać s...

Aktualności Podkarpacie | Masz 60 lat lub więcej? Odbierz Kartę Seniora i korzystaj ze zniżek

Masz 60 lat lub więcej? Odbierz Kartę Seniora i korzystaj ze zniżek

RZESZÓW. Karta Seniora uprawnia do korzystania z licznych rabatów przysługujących wszystkim, którzy ukończyli 60 rok ży...

Aktualności Podkarpacie | Medycyna w szkołach. Będą lepsze gabinety zdrowotne i dentobusy

Medycyna w szkołach. Będą lepsze gabinety zdrowotne i dentobusy

PODKARPACIE. Szykują się duże zmiany w systemie medycyny szkolnej. W Boguchwale odbyła się konferencja z udziałem ministra zdrowia Konstante...

Aktualności Podkarpacie | Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego będzie współprowadziło Muzeum w Markowej

Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego będzie współprowadziło Muzeum w Markowej

PODKARPACIE. Od 30 czerwca oficjalnie Muzeum Polaków Ratujących Żydów im. Rodziny Ulmów znajdzie się pod skrzydłami Min...

Aktualności Podkarpacie | Ruszył II etap przetargu na budowę kolejnych odcinków S19 od Niska do Sokołowa Małopolskiego

Ruszył II etap przetargu na budowę kolejnych odcinków S19 od Niska do Sokołowa Małopolskiego

PODKARPACIE. Do 22 sierpnia oferenci, którzy przedstawili swoje projekty w ramach pierwszego etapu postępowania przetargowego będą mi...

Nowe na portalu

REKLAMA

Najczęściej czytane

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Ankieta

Czy uważasz, że strefa płatnego parkowania w centrum Rzeszowa to dobre rozwiązanie?

TAK

NIE

Nie mam zdania

Głosuj Zobacz wyniki
Partnerzy: