Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Aktualności Podkarpacie | Jak uchronić się przed grypą?
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Aktualności Podkarpacie | Uwaga kierowcy! Śliskie drogi w regionie

Uwaga kierowcy! Śliskie drogi w regionie

PODKARPACIE. IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie wydało ostrzeżenie dla Podkarpacia....

Dodano: Dzisiaj | Komentarze: 0

Aktualności Podkarpacie | Morderstwo na Podkarpaciu. Ciało ciężarnej 25-latki zakopane w lesie

Morderstwo na Podkarpaciu. Ciało ciężarnej 25-latki zakopane w lesie

RZESZÓW. Śledczy z Komendy Wojewódzkiej Policji i Prokuratury Okręgowej zajmowali się sprawą zaginięcia ciężarnej 25-latki z Dębicy. Kobieta zginęła w maju.  ...

Dodano: Dzisiaj | Komentarze: 0

Aktualności Podkarpacie | Policjanci uratowali mężczyznę, który próbował odebrać sobie życie

Policjanci uratowali mężczyznę, który próbował odebrać sobie życie

PODKARPACIE. Mężczyzna sam zadzwonił na policję i powiedział, że chce się targnąć na swoje życie.  ...

Dodano: Dzisiaj | Komentarze: 0

Aktualności Podkarpacie | Darmowa pomoc prawna. Gdzie będzie można skorzystać z porad?

Darmowa pomoc prawna. Gdzie będzie można skorzystać z porad?

RZESZÓW. W kilku miejscach na Podkarpaciu będą prowadzone punkty nieodpłatnej pomocy prawnej.   ...

Dodano: Wczoraj | Komentarze: 0

Aktualności Podkarpacie | Uwaga kierowcy! Zmiana organizacji ruchu na drodze krajowej nr 19

Uwaga kierowcy! Zmiana organizacji ruchu na drodze krajowej nr 19

PODKARPACIE. Od wczoraj, na drodze krajowej nr 19 obowiązuje zmieniona organizacja ruchu.   ...

Dodano: Wczoraj | Komentarze: 0

Nowe na portalu

REKLAMA

Najczęściej czytane

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Rzeszów Dawniej i Dziś na panoramachJacek: Jakas kupa pod podanym...
Koniec lotów z Rzeszowa do Paryża. Powód?Lord: To było w 100% pewne...
Oferta Nest Banku: konto za 0 zł + lokata na 4 procentPiotr Bogusz: Dość ciekawie to wygląda....
Jak zaoszczędzić na częściach do auta?rafał polak: Polecam wam sklep iparts.pl...
Cierń Bogatramwaj: dzięki za podanie czasu...

Ankieta

Czy uważasz, że strefa płatnego parkowania w centrum Rzeszowa to dobre rozwiązanie?

TAK

NIE

Nie mam zdania

Głosuj Zobacz wyniki
Partnerzy: