Reklama

Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Jak uchronić się przed grypą? - Aktualności Podkarpacie
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Reklama

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Powstanie nowy odcinek drogi wojewódzkiej nr 992 w Jaśle. Polsko-Słowacki projekt - Aktualności Podkarpacie

Powstanie nowy odcinek drogi wojewódzkiej nr 992 w Jaśle. Polsko-Słowacki projekt

PODKARPACIE. Planowana wartość inwestycji po stronie polskiej to prawie 19 mln zł. ...

43 mln zł na rozbudowę tarnobrzeskiego Centrum Onkologicznego. Przetarg wygrywa konsorcjum  - Aktualności Podkarpacie

43 mln zł na rozbudowę tarnobrzeskiego Centrum Onkologicznego. Przetarg wygrywa konsorcjum

TARNOBRZEG. Konsorcjum będzie miało osiemnaście miesięcy na realizację zadania w systemie „zaprojektuj, wybuduj, wyposaż”. ...

21 kwietnia dniem otwartym w Podkarpackich urzędach skarbowych - Aktualności Podkarpacie

21 kwietnia dniem otwartym w Podkarpackich urzędach skarbowych

PODKARPACIE. 26 i 27 kwietnia zaplanowano wydłużone do 18:00 godziny pracy we wszystkich urzędach skarbowych województwa podkarpackie...

Najpierw spowodował kolizje, później jego pasażerowie pobili poszkodowanego - Aktualności Podkarpacie

Najpierw spowodował kolizje, później jego pasażerowie pobili poszkodowanego

KROSNO. Wszyscy meżczyźni znajdujący się w samochodzie, który spowodował kolizję byli pijani. ...

28 kwietnia rozpocznie się Rajd Rzeszowiak. Trwają zapisy do czwartej edycji  - Aktualności Podkarpacie

28 kwietnia rozpocznie się Rajd Rzeszowiak. Trwają zapisy do czwartej edycji

BOGUCHWAŁA. Rywalizacja składać się będzie z sześciu znanych z poprzednich lat odcinków specjalnych. ...

Nowe na portalu

Reklama

Najczęściej czytane

Reklama

Ankieta

Czy uważasz, że strefa płatnego parkowania w centrum Rzeszowa to dobre rozwiązanie?

TAK

NIE

Nie mam zdania

Głosuj Zobacz wyniki
Reklama
Partnerzy: