Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Aktualności Podkarpacie | Jak uchronić się przed grypą?
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Aktualności Podkarpacie | Prawie 600 obiektów noclegowych, ponad 138 tys. gości zagranicznych i ok. 3000 wynajętych pokojów. Turystyka na Podkarpaciu

Prawie 600 obiektów noclegowych, ponad 138 tys. gości zagranicznych i ok. 3000 wynajętych pokojów. Turystyka na Podkarpaciu

PODKARPACIE. Tak prezentuje się raport dotyczący turystyki w naszym województwie. Informacje przekazał Główny Urząd Statystycz...

Aktualności Podkarpacie | Staruszka niepostrzeżenie opuściła szpital. W piżamie błądziła po Kolbuszowej

Staruszka niepostrzeżenie opuściła szpital. W piżamie błądziła po Kolbuszowej

 PODKARPACIE. Kobieta w wieku 86-lat przebywała w szpitalu na terenie powiatu kolbuszowskiego. Nagle wyszła z placówki, bo chcia...

Aktualności Podkarpacie | Ile zarabiają mieszkańcy Podkarpacia?

Ile zarabiają mieszkańcy Podkarpacia?

PODKARPACIE. Od lat w naszym regionie przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto należy do najniższych w kraju.   ...

Aktualności Podkarpacie | Nieprawidłowe wyprzedzanie, przekroczenia prędkości, zatrzymania dowodów rejestracyjnych. Akcja policyjna

Nieprawidłowe wyprzedzanie, przekroczenia prędkości, zatrzymania dowodów rejestracyjnych. Akcja policyjna

PODKARPACIE. Wczoraj funkcjonariusze rzeszowskiej policji przeprowadzili akcję „Bezpieczeństwo na drodze krajowej nr 19”.  ...

Aktualności Podkarpacie | Próba uruchomienia systemów alarmowych

Próba uruchomienia systemów alarmowych

RZESZÓW. 23 maja odbędą się ćwiczenia Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego....

Nowe na portalu

REKLAMA

Najczęściej czytane

Rzeszów pod lupą

Fotorelacje z Rzeszowa

Zobacz inne fotorelacje

Wasze opinie

Ankieta

Czy uważasz, że strefa płatnego parkowania w centrum Rzeszowa to dobre rozwiązanie?

TAK

NIE

Nie mam zdania

Głosuj Zobacz wyniki
Partnerzy: