Reklama

Aktualności Podkarpacie

Jak uchronić się przed grypą?

Dodano: 11.01.2013

Jak uchronić się przed grypą? - Aktualności Podkarpacie
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie radzi jak uchronić się przed grypą. Najlepszym sposobem jest stosowanie odpowiedniej higieny osobistej.

Jak pokazują statystyki, w ciągu ostatnich trzech miesięcy na Podkarpaciu na grypę zachorowało ponad 13.000 osób, w tym 6 475 dzieci (dane na 07.01.2013 r.). Sanepid zaleca działania profilaktyczne.

Jak uchronić się przed grypą?

  • Unikaj miejsc publicznych takich jak sale kinowe, kawiarnie, galerie handlowe
  • Nie odwiedzaj chorych na grypę w przypadku, gdy nie jest to konieczne
  • Zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania
  • Myj często ręce, unikaj dotykania rękami okolicy ust czy oczu. Wirus może pozostawać na wielu powierzchniach np. klamkach, klawiaturach itp., a stamtąd przez ręce przedostawać się do organizmu
  • W wolnym czasie staraj się przebywać na świeżym powietrzu

Dla przypomnienia - objawy grypy


REKLAMA

  •  wysoka gorączka
  •  bóle kostno-mięśniowe
  •  bóle głowy
  •  ból gardła
  •  suchy kaszel
  •  katar
  •  podrażnienie oczu
  •  osłabienie
  •  dreszcze

Jak się ustrzec grypy typu A H1N1 ?

  • unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne,
  • pozostań w domu, jeśli u Ciebie wystąpią objawy grypopodobne,
  • podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką – pomoże to zapobiec zakażaniuwirusem innych osób,
  •  jeżeli nie masz chusteczki zakryj nos i usta rękawem powyżej łokcia,
  • często myj ręce wodą z mydłem unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust.

 

 


Tagi

Podziel się z innymi

Reklama

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Pozostałe aktualności

Zapowiadają burzę. Ostrzeżeniem objęto 21 obszarów Podkarpacia - Aktualności Podkarpacie

Zapowiadają burzę. Ostrzeżeniem objęto 21 obszarów Podkarpacia

PODKARPACIE. 18 czerwca od godz. 11.00 do 20.00 Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje wystąpienie burz z opadami i wiatrem. ...

Piłka nożna wciąż jest najczęściej uprawianym sportem na Podkarpaciu - Aktualności Podkarpacie

Piłka nożna wciąż jest najczęściej uprawianym sportem na Podkarpaciu

PODKARPACIE. W 2016 r. 48,9 osób ćwiczących piłkę nożną przypadało na 100 ćwiczących ogółem.  ...

28-latek odpowie za pobicie mieszkańca Stalowej Woli. Za swój czyn odpowie przed sądem - Aktualności Podkarpacie

28-latek odpowie za pobicie mieszkańca Stalowej Woli. Za swój czyn odpowie przed sądem

STALOWA WOLA. Mężczyzna został pobity na jednej ze stacji paliw.  ...

Zamiast za wykroczenie, odpowie za ucieczkę. Bez prawa jazdy i dokumentów samochodu uciekał przed policją - Aktualności Podkarpacie

Zamiast za wykroczenie, odpowie za ucieczkę. Bez prawa jazdy i dokumentów samochodu uciekał przed policją

PODKARPACIE. Do zdarzenia doszło w sobotę po godz. 21, w miejscowości Bukowiec. ...

Burze z gradem na Podkarpaciu. Ostrzeżeniem objęto 21 powiatów - Aktualności Podkarpacie

Burze z gradem na Podkarpaciu. Ostrzeżeniem objęto 21 powiatów

PODKARPACIE. Prognozuje się wystąpienie burz z opadami deszczu miejscami od 20 mm do 30 mm, lokalnie do 40 mm oraz porywami wiatru do 70 km/...

Nowe na portalu

Reklama

Najczęściej czytane

Reklama

Ankieta

Czy uważasz, że Pomnik Czynu Rewolucyjnego zniknie z przestrzeni miejskiej?

Tak

Nie

Trudno powiedzieć

Głosuj Zobacz wyniki
Reklama
Partnerzy:

Drogi Użytkowniku!
Chcielibyśmy Państwa poinformować o tym, że w RESinet.pl szanujemy prywatność naszych Uzytkowników, a tym samym starannie zabezpieczamy Państwa dane osobowe. Szczegółowe informacje na temat tego, kto jest administratorem danych, w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe oraz w jaki sposób wykorzystujemy piki cookie znajdują się w naszej Polityce prywatności, z której dowiesz się między innymi o tzw. rozwiązaniach opt-out, które umożliwiają określenie Twoich ustawień prywatności w trakcie korzystania z Internetu.

Ok, Rozumiem