Reklama

Aktualno�ci

Moda na bycie szczup�ym

Dodano: 03.12.2014 r.

�ywno�� powinna s�u�y� nam, a nie odwrotnie. Jezdnie przesta�o spe�nia� jedynie funkcj� pokarmu. Dzi� w spo�ywaniu posi�ków chodzi o co� znacznie wi�cej. O smak, zdrowotno�� i wspólnie sp�dzony czas przy stole. Dbamy o ró�norodno�� swojej diety, pilnujemy jej kaloryczno�ci i jako�ci. A wszystko po to, aby sprosta� oczekiwaniom dzisiejszego �wiata i pozosta� szczup�ym i zdrowym.

Ka�dy z nas, kto cho� troch� siebie lubi pragnie zdrowo �y�. Rzucamy na�ogi, kontrolujemy �ywienie i ruszamy aktywnie sp�dza� czas. Nie od dzi� wiadomo, �e wszystkie te czynniki pozwol� nam zachowa� zdrowie i d�u�ej cieszy� si� zgrabn� sylwetk�. Ponadto bycie fit jest w modzie. A modny z pewno�ci� chce by� ka�dy z nas.

Dzi� od�ywiamy si� bardziej �wiadomie. Dzi�ki Internetowi i szerokiemu dost�powi do informacji mo�emy znale�� niemal wszystko na temat zdrowej diety. Czytamy, a potem wdra�amy zasady racjonalnego od�ywiania i czerpiemy satysfakcje, gdy widzimy popraw� zdrowia i samopoczucia b�d� spadek wagi. Nap�dza nas to do dzia�ania i motywuje do kolejnych zmian. Jednak niekiedy same informacje nie wystarcz�. Szukamy dalej. Dzi� mo�emy trafi� na wiele narz�dzi wspomagaj�cych odchudzanie. Jednym z bardziej przydatnych s� aplikacje mobilne. Naukowcy badaj�c osoby na diecie odkryli, �e wi�ksze efekty uzyskiwali ci, którzy mieli wsparcie w postaci aplikacji u�atwiaj�cej odchudzanie. Nie bez przyczyny zatem aplikacje dietetyczne s� coraz popularniejsze. Najwi�kszym zaufaniem ciesz� si� te, oferuj�ce plany �ywieniowe przygotowane przez dietetyków oraz szereg funkcjonalno�ci, u�atwiaj�cych wytrwanie na diecie czy umo�liwiaj�cych skuteczn� utrat� masy cia�a. Jedn� z wy�ej ocenianych i chwalonych przez u�ytkowników jest program DietMap. Jego twórcy oferuj� zbilansowane plany �ywieniowe oraz daj� do dyspozycji narz�dzie u�atwiaj�ce zarz�dzanie swoim �ywieniem. Podobny boom niegdy� prze�ywamy aplikacje treningowe. Dzi� niemal ka�dy biegaj�cy czy uprawiaj�cy sport robi to z telefonem w r�ku. Nie ma si� co dziwi�, osobisty trener to miernik dystansu i licznik spalonych kalorii. To bardzo przydatne narz�dzie w procesie odchudzania. Sport to kolejna, modna sk�adowa zdrowego stylu �ycia. Niegdy� bieganie po ulicach czy parkach nale�a�o do rzadkiego zjawiska. Dzi� robi to bardzo du�o ludzi, zarówno m�odych jak i starszych. Prawdziwy boom prze�ywaj� rowery. Zm�czeni ci�g�ym staniem w korku wybieramy dwa kó�ka jako �rodek transportu do pracy, sklepu czy na spotkanie ze znajomymi. I s�uszne, bo ruch to nieod��czny element zdrowego stylu �ycia. Regularna aktywno�� fizyczna zapobiega rozwojowi nadci�nienia t�tniczego, poprawia tolerancj� glukozy, zmniejszaj�c ryzyko wyst�pienia cukrzycy oraz jest profilaktyk� nowotworów.

W dobie mody na zdrowe �ycie nie powinni�my zosta� w tyle. To jedna z niewielu okazji, kiedy moda ma praktyczne zastosowanie i przy�nie wiele korzy�ci. Dbajmy o swoj� diet�, m�dre �ywienie i aplikujmy odpowiedni� dawk� ruchu. Korzystajmy przy tym z pomocnych dost�pnych narz�dzi. Z profesjonalnym wsparciem zrobimy to kompleksowo i w�a�ciwie.

Projekt Dietmap jest wspó�finansowany ze �rodków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka. Fundusze Europejskie – dla rozwoju innowacyjnej gospodarki. Inwestujemy w wasz� przysz�o��

Tagi

moda, odchudzanie

Podziel si� z innymi

Wasze komentarze

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialno�ci za tre�� komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internaut�w. Osoby zamieszczaj�ce wypowiedzi naruszaj�ce prawo lub prawem chronione dobra os�b trzecich mog� ponie�� z tego tytu�u odpowiedzialno�� karn� lub cywiln�.

Pozosta�e aktualno�ci

Koronawirus - co musisz wiedzie�?

...

Dodano: 12.03.2020 | Komentarze: 0

J�zyk angielski jako j�zyk mi�dzynarodowy

Obecnie na �wiecie ludzie pos�uguj� si� ponad 6 tysi�cami ró�nych j�zyków. Jednak od zarania dziejów ludzie zdawali sobie spraw� z konieczno�ci stworzenia jednego, uniwersalnego j...

Dodano: 11.03.2019 | Komentarze: 0

PIT-36L, dla kogo?

Je�eli jeste� osob� odpowiedzialn� za prowadzenia dzia�alno�ci gospodarczej lub specjalnych dzia�ów produkcji rolnej opodatkowanej podatkiem liniowym i do 20 stycznia 2018 roku z�o�y�e� pisemne...

Dodano: 11.03.2019 | Komentarze: 0

Czym si� kierowa� przy wyborze roweru damskiego?

Przy wyborze ka�dego roweru, tak�e damskiego, obowi�zuj� w zasadzie takie same zasady. Trzeba sprawdzi�, jaki rozmiar ramy jest dla nas odpowiedni, i zdecydowa�, do czego tak naprawd� potrzebujemy row...

Dodano: 09.03.2019 | Komentarze: 0

Po�yczka w banku czy chwil�wka?

Potrzeba pozyskania dodatkowych finansów rodzi konieczno�� zastanowienia si� jak to zrobi� i z jakiego �ród�a najlepiej zaczerpn��....

Dodano: 06.03.2019 | Komentarze: 0

Fotorelacje z Rzeszowa

Graffiti przy ul. �eglarskiej ›

VII Street Food Festival ›

Pierwsze Triennale Malarstwa Studenckiego || BWA - zdj. 1

Pierwsze Triennale Malarstwa Studenckiego || BWA ›

Diabo� Boruta - klub Vinyl - Rzesz�w - 01.02.2019 - zdj. 1

Diabo� Boruta - klub Vinyl - Rzesz�w - 01.02.2019 ›

27. Fina� Wielkiej Orkiestry �wi�tecznej Pomocy - zdj. 1

27. Fina� Wielkiej Orkiestry �wi�tecznej Pomocy ›

FESTIWAL KOLOR�W ›

Prezentacja nowych rower�w i skuter�w miejskich - zdj. 1

Prezentacja nowych rower�w i skuter�w miejskich ›

Habana - nowa restauracja w Rzeszowie - zdj. 1

Habana - nowa restauracja w Rzeszowie ›

Zmodernizowane baseny ROSiR ›

Dzie� Flagi w Rzeszowie ›

Street Food Festiwal ›

XVII �wiatowy Festiwal Polonijnych Zespo��w Folklorystycznych - Rzesz�w 2017. - zdj. 1

XVII �wiatowy Festiwal Polonijnych Zespo��w Folklorystycznych - Rzesz�w 2017. ›

Zobacz inne fotorelacje

Reklama

Wasze opinie

Potrzebuj� po�yczki, ale mam z�� histori� kredytow� – co teraz?Good Credits:

Dowiedz si�, w kt�rej aptece kupisz sw�j lek. Ruszy�a specjalna infolinia NFZprazykwantel sprzedam prazykwa: Iwermektyna paso�yty...

Dowiedz si�, w kt�rej aptece kupisz sw�j lek. Ruszy�a specjalna infolinia NFZprazykwantel sprzedam prazykwa: Sprzedam leki pasozyty...

Wszywka alkoholowa Le�ajsk - Esperalprazykwantel sprzedam prazykwa:

Esperal Rzesz�w – gdzie wszy� Esperal w Rzeszowie?prazykwantel sprzedam prazykwa:

Black Sabbath "The End of The End"tramwaj: Warto zobaczy� - �wietny...

Reklama

Ankieta

Reklama

Partnerzy:

Drogi U�ytkowniku!

Chcieliby�my Pa�stwa poinformowa� o tym, �e w RESinet.pl szanujemy prywatno�� naszych Uzytkownik�w, a tym samym starannie zabezpieczamy Pa�stwa dane osobowe. Szczeg�owe informacje na temat tego, kto jest administratorem danych, w jaki spos�b przetwarzamy dane osobowe oraz w jaki spos�b wykorzystujemy piki cookie znajduj? si� w naszej Polityce prywatno�ci, z kt�rej dowiesz si� mi�dzy innymi o tzw. rozwi?zaniach opt-out, kt�re umo�liwiaj? okre�lenie Twoich ustawie� prywatno�ci w trakcie korzystania z Internetu.

Ok, Rozumiem