Reklama

Aktualno�ci

Moda na bycie szczup�ym

Dodano: 03.12.2014 r.

�ywno�� powinna s�u�y� nam, a nie odwrotnie. Jezdnie przesta�o spe�nia� jedynie funkcj� pokarmu. Dzi� w spo�ywaniu posi�ków chodzi o co� znacznie wi�cej. O smak, zdrowotno�� i wspólnie sp�dzony czas przy stole. Dbamy o ró�norodno�� swojej diety, pilnujemy jej kaloryczno�ci i jako�ci. A wszystko po to, aby sprosta� oczekiwaniom dzisiejszego �wiata i pozosta� szczup�ym i zdrowym.

Ka�dy z nas, kto cho� troch� siebie lubi pragnie zdrowo �y�. Rzucamy na�ogi, kontrolujemy �ywienie i ruszamy aktywnie sp�dza� czas. Nie od dzi� wiadomo, �e wszystkie te czynniki pozwol� nam zachowa� zdrowie i d�u�ej cieszy� si� zgrabn� sylwetk�. Ponadto bycie fit jest w modzie. A modny z pewno�ci� chce by� ka�dy z nas.

Dzi� od�ywiamy si� bardziej �wiadomie. Dzi�ki Internetowi i szerokiemu dost�powi do informacji mo�emy znale�� niemal wszystko na temat zdrowej diety. Czytamy, a potem wdra�amy zasady racjonalnego od�ywiania i czerpiemy satysfakcje, gdy widzimy popraw� zdrowia i samopoczucia b�d� spadek wagi. Nap�dza nas to do dzia�ania i motywuje do kolejnych zmian. Jednak niekiedy same informacje nie wystarcz�. Szukamy dalej. Dzi� mo�emy trafi� na wiele narz�dzi wspomagaj�cych odchudzanie. Jednym z bardziej przydatnych s� aplikacje mobilne. Naukowcy badaj�c osoby na diecie odkryli, �e wi�ksze efekty uzyskiwali ci, którzy mieli wsparcie w postaci aplikacji u�atwiaj�cej odchudzanie. Nie bez przyczyny zatem aplikacje dietetyczne s� coraz popularniejsze. Najwi�kszym zaufaniem ciesz� si� te, oferuj�ce plany �ywieniowe przygotowane przez dietetyków oraz szereg funkcjonalno�ci, u�atwiaj�cych wytrwanie na diecie czy umo�liwiaj�cych skuteczn� utrat� masy cia�a. Jedn� z wy�ej ocenianych i chwalonych przez u�ytkowników jest program DietMap. Jego twórcy oferuj� zbilansowane plany �ywieniowe oraz daj� do dyspozycji narz�dzie u�atwiaj�ce zarz�dzanie swoim �ywieniem. Podobny boom niegdy� prze�ywamy aplikacje treningowe. Dzi� niemal ka�dy biegaj�cy czy uprawiaj�cy sport robi to z telefonem w r�ku. Nie ma si� co dziwi�, osobisty trener to miernik dystansu i licznik spalonych kalorii. To bardzo przydatne narz�dzie w procesie odchudzania. Sport to kolejna, modna sk�adowa zdrowego stylu �ycia. Niegdy� bieganie po ulicach czy parkach nale�a�o do rzadkiego zjawiska. Dzi� robi to bardzo du�o ludzi, zarówno m�odych jak i starszych. Prawdziwy boom prze�ywaj� rowery. Zm�czeni ci�g�ym staniem w korku wybieramy dwa kó�ka jako �rodek transportu do pracy, sklepu czy na spotkanie ze znajomymi. I s�uszne, bo ruch to nieod��czny element zdrowego stylu �ycia. Regularna aktywno�� fizyczna zapobiega rozwojowi nadci�nienia t�tniczego, poprawia tolerancj� glukozy, zmniejszaj�c ryzyko wyst�pienia cukrzycy oraz jest profilaktyk� nowotworów.

W dobie mody na zdrowe �ycie nie powinni�my zosta� w tyle. To jedna z niewielu okazji, kiedy moda ma praktyczne zastosowanie i przy�nie wiele korzy�ci. Dbajmy o swoj� diet�, m�dre �ywienie i aplikujmy odpowiedni� dawk� ruchu. Korzystajmy przy tym z pomocnych dost�pnych narz�dzi. Z profesjonalnym wsparciem zrobimy to kompleksowo i w�a�ciwie.

Projekt Dietmap jest wspó�finansowany ze �rodków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka. Fundusze Europejskie – dla rozwoju innowacyjnej gospodarki. Inwestujemy w wasz� przysz�o��

Tagi

moda, odchudzanie

Podziel si� z innymi

Wasze komentarze

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialno�ci za tre�� komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internaut�w. Osoby zamieszczaj�ce wypowiedzi naruszaj�ce prawo lub prawem chronione dobra os�b trzecich mog� ponie�� z tego tytu�u odpowiedzialno�� karn� lub cywiln�.

Pozosta�e aktualno�ci

Rozpoczyna si� Forum Ekonomiczne w Karpaczu

To najwi�ksze w Europie �rodkowo-Wschodniej spotkanie przedstawicieli �wiata polityki i biznesu, które ka�dego roku przyci�ga kilka tysi�cy go�ci....

Dodano: 06.09.2022 | Komentarze: 0

Opakowania i odpady opakowaniowe - bezp�atne szkolenie online

Szkolenie w formule online odb�dzie si� w dniu 21 pa�dziernika 2021 r. w godzinach od 9.00 do 14.00....

Dodano: 11.10.2021 | Komentarze: 0

Poprawa efektywno�ci energetycznej czeka wszystkich przedsi�biorc�w

Rozmowa z Marcinem Trojnackim, Prezesem Zarz�du EnMS Polska, niezale�nym ekspertem ds. efektywno�ci energetycznej....

Dodano: 29.09.2021 | Komentarze: 0

Mazda CX-5 przoduje w te�cie wytrzyma�o�ciowym na 100 000 kilometr�w

Najwy�sze oceny dla najlepiej sprzedaj�cego si� kompaktowego SUV-a: Mazda CX-5 znakomicie przesz�a test wytrzyma�o�ciowy na 100 000 kilometrów przeprowadzony przez magazyn „AUTO BILD&rdqu...

Dodano: 28.09.2021 | Komentarze: 0

XXX Forum Ekonomiczne w Karpaczu. "Europa w poszukiwaniu przyw�dztwa"

W dniach 7 – 9 wrze�nia 2021 r. w Karpaczu odbywa si� XXX Forum Ekonomiczne w Karpaczu. W wydarzeniu we�mie udzia� ponad 3000 go�ci z Europy, Azji Centralnej, USA. Has�em przewodnim tegorocznej ...

Dodano: 07.09.2021 | Komentarze: 0

Fotorelacje z Rzeszowa

Noc Muze�w 2023 w Muzeum Techniki i Militari�w w Rzeszowie ›

Karpacki Jarmark R�kodzie�a i Produkt�w Regionalnych ›

Park Muzeum - Zamku w �a�cucie ›

Podkarpackie Centrum Nauki "�ukasiewicz" ›

Ogr�dek Jordanowski po rewitalizacji ›

Rozbudowa skrzy�owania ul. Lwowskiej i ul. Mieszka I [luty 2023] ›

Rewitalizacja parku przy ul. Wieniawskiego ›

31. Fina� WO�P w Rzeszowie ›

Rozbudowa ul. Warszawskiej [stycze� 2023] ›

Olszynki Park [stycze� 2023] ›

Budowa Rzeszowskiego Centrum Komunikacyjnego [stycze� 2023] ›

Szopka Bo�onarodzeniowa w Kielan�wce ›

Zobacz inne fotorelacje

Reklama

Wasze opinie

Nowa apteka ca�odobowa w Rzeszowieprazykwantel sprzedam zentel i: Leki przeciwpasozytnicze...

Studencki korow�d przejdzie ulicami Rzeszowa. B�d� utrudnienia w ruchuprazykwantel sprzedam zentel i: Leki przeciwpasozytnicze...

Na ul. Podwis�ocze samoch�d potr�ci� rowerzystk�. Kobieta trafi�a do szpitalaDawid Petrus: Prosz� osob� poszkodowan�...

Zderzenie dw�ch samochod�w na ul. Witolda. Jedna osoba w szpitaluDawid Petrus: Prosz� osob� poszkodowan�...

Nad Wis�okiem powstanie nowa �cie�ka pieszo-rowerowaAndrzej Nowak: �cie�ka pieszo rowerowa...

System dynamicznej informacji pasa�erskiej u�atwi podr�owanie Podmiejsk� Kolej� Aglomeracyjn�Tomasz Kojder : Pi�knie, cieszy, �e...

Black Sabbath "The End of The End"tramwaj: Warto zobaczy� - �wietny...

Reklama

Partnerzy:

Wykorzystanie plik�w cookie

Chcieliby�my u�ywa� plik�w cookie, aby lepiej zrozumie�, jak korzystasz z tej witryny. Dzi�ki temu mo�emy ulepszy� Twoje przysz�e do�wiadczenia na naszej stronie internetowej. Ponadto pliki cookie pozwalaj� nam i sieci reklamowej, z kt�r� wsp�pracujemy, dostarcza� Ci reklamy oparte na Twoich zainteresowaniach.

Szczeg�owe informacje na temat korzystania z plik�w cookie w tej witrynie oraz sposobu zarz�dzania zgod� lub jej wycofania w dowolnym momencie mo�na znale�� w naszej Polityce prywatno�ci.

Odrzu� wszystkie Zaakceptuj wszystkie Ustawienia

Najnowsze informacje z tego dzia�u

Najnowsze informacje z tego dzia�u

Dzisiaj w Rzeszowie min.

Najnowsze informacje z tego dzia�u

Najnowsze fotorelacje

Najnowsze informacje z Rzeszowa

Promocje i wyprzeda�e

Moda na bycie szczup�ym

Tagi

Podziel si� z innymi

Wasze komentarze

Pozosta�e aktualno�ci

Wasze opinie

Wykorzystanie plik�w cookie