Reklama

Aktualności / Rzeszów

Ponad 300 osób w Rzeszowie będzie ćwiczyło z Ewą Chodakowską

Dodano: 15.02.2017 r.

Ponad 300 osób w Rzeszowie będzie ćwiczyło z Ewą Chodakowską - Aktualności Rzeszów

Fot. Materiały prasowe

RZESZÓW. 5 godzinny trening prowadzony przez popularną trenerkę fitness Ewę Chodakowską odbędzie się w najbliższą sobotę, tj. 18 lutego.
 
Wydarzenie będzie miało miejsce w Zespole Szkół Elektronicznych przy ul. Hetmańskiej 120. Przedsięwzięcie zostanie zorganizowane w ramach Be Active Tour powered by Nałęczowianka. Będzie to cykl warsztatów przeprowadzanych w 15 miastach Polski. Mają one na celu zachęcenie do aktywności fizycznej.
 
„Wyruszyliśmy znów w trasę Be Active Tour powered by Nałęczowianka, by promować aktywność fizyczną wśród Polek i Polaków! Już nie mogę doczekać się wizyty w Rzeszowie, gdzie wspólnie z grupą 300 osób damy z siebie wszystko! Wykorzystamy narzędzie, jakim jest trening do wprowadzenia pozytywnych zmian w nasze życie! Bo przecież każdy z nas ma w sobie potencjał i siłę, z których ma wręcz obowiązek skorzystać! Trening to wspaniale pokazuje, zwłaszcza trening w grupie, gdzie motywacja jest jeszcze większa! Takie spotkanie, to także najlepszy bodziec na początek dla tych, którzy zaczynają, ale też nagroda dla tych, którzy już osiągnęli wymarzone efekty. Jedyne, czego trzeba, to szczypta chęci i butelka wody” – mówi Ewa Chodakowska.
 
Na warsztatach, prócz treningów i prelekcji dietetyka, odbędzie się specjalny wodny moduł ćwiczeń, podczas którego Ewa Chodakowska zaprezentuje jak przy użyciu butelek wody pracować nad swoim ciałem. Podczas prelekcji z dietetykiem uczestnicy dowiedzą się jak prawidłowo należy pić wodę oraz w jakich ilościach, szczególnie podczas intensywnych wysiłków jakim jest trening fizyczny. Poznają też wiele wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, który konsekwentnie na co dzień promuje trenerka fitness.
 
Ci, którym nie uda się wziąć udziału w treningu w Rzeszowie mają szansę wygrać na profilu FB wydarzenia bilety na kolejne warsztaty w pozostałych miastach, które odwiedzi Ewa Chodakowska z drużyną.
 
Program treningu:
 
10:00 - 12:00 Rejestracja uczestników
12:00 – 12:45 Trening z Ewą Chodakowską
12:50 – 13:10 Power Speach/ Ewa Chodakowska
13:15 – 14:00 Trening z Piotrek Karwatem
14:05 – 14:45 prelekcja dietetyka Be Active Marta Kielak
14:50 – 15:35 Trening z Lefterisem
15:40 – 16:25 Trening z Tomkiem Choińskim
16:30 – 17:00 Yoga z Basią Tworek
17:00 - 17:30 Zdjęcia 
 
 
Reklama

Tagi

Podziel się z innymi

Reklama

Wasze komentarze

Pozostalo znaków:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zaloguj się
Dodaj komentarz

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internautów. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Reklama

Pozostałe aktualności

Protest rolników. Zablokują węzeł "Sokołów Małopolski" - Aktualności Rzeszów

Protest rolników. Zablokują węzeł "Sokołów Małopolski"

PODKARPACIE. W związku z planowanymi protestami rolników, w najbliższą środę, 20 marca na odcinku drogi ekspresowej S19 i na drodze w...

Prezydent Rzeszowa spotka się z mieszkańcami osiedla Śródmieście - Aktualności Rzeszów

Prezydent Rzeszowa spotka się z mieszkańcami osiedla Śródmieście

RZESZÓW. W najbliższy piątek odbędzie się kolejne w tym roku spotkanie Prezydenta Miasta Rzeszowa z mieszkańcami w ramach cyklu #Rzes...

CTP wybuduje w Rzeszowie centrum produkcyjno-logistyczne - Aktualności Rzeszów

CTP wybuduje w Rzeszowie centrum produkcyjno-logistyczne

RZESZÓW. CTP wybuduje w Rzeszowie swój pierwszy kompleks  produkcyjno-logistyczny na Podkarpaciu. W ramach inwestycji pow...

Rzeszów przeciwko narkotykom. Psychoterapia dla dzieci i młodzieży oraz punkt informacji - Aktualności Rzeszów

Rzeszów przeciwko narkotykom. Psychoterapia dla dzieci i młodzieży oraz punkt informacji

RZESZÓW. Miasto zarezerwowało 100 tys. zł na walkę z narkotykami i innymi szkodliwymi substancjami. Pieniądze zostaną przeznaczone na...

250 mln zł ma kosztować aquapark w Rzeszowie. Wiemy więcej na temat inwestycji - Aktualności Rzeszów

250 mln zł ma kosztować aquapark w Rzeszowie. Wiemy więcej na temat inwestycji

RZESZÓW. Park wodny w Rzeszowie ma być jednym z najnowocześniejszych tego typu obiektów w tej części Europy. Znajdą się w nim ...

Reklama

Nowe na portalu

Reklama

Najczęściej czytane

Reklama
Reklama
Partnerzy: