Projekt mama, czyli bezp³atne warsztaty dla ka¿dej mamy

RZESZÓW. Jak zdrowo wróciæ do wagi sprzed ci±¿y? Jak skutecznie æwiczyæ miê¶nie kegla? Jak zmienia siê cia³o po porodzie? Na te i na inne pytania odpowiedz± specjali¶ci ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA.

Dwugodzinne warsztaty odbêd± siê w sali konferencyjnej PRO-FAMILII (budynek administracji, 3 piêtro) 14 pa¼dziernika o godzinie 11:00. Wstêp jest bezp³atny. Wystarczy jedynie wys³aæ zg³oszenie na adres – redakcja@pro-familia.pl.

Warsztaty poprowadzi ginekolog Iwona Gabriel, dietetyk Barbara Piek³o oraz terapeuta metody EMG Biofeedback Jakub Pradiuch. „Z mamami porozmawiamy m.in. o tym jak u³atwiæ sobie powrót do formy po porodzie. Nie zabraknie te¿ bardzo wa¿nego tematu dotycz±cego problemu nietrzymania moczu, który wci±¿ uwa¿any jest za temat tabu. Nasi specjali¶ci zaprezentuj± kobietom proste techniki zapobiegania oraz m.in. zmniejszania objawów” – zachêca Dominika Czapkowska z PRO-FAMILII.

Podczas spotkania prowadz±cy odpowiedz± na takie pytania jak: