Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Dodano: 22.02.2023 r.

fot. RDK

RZESZÓW. W sobotę, 4 marca 2023 roku z okazji Dnia Kobiet aż w dziewięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury odbędzie się szósta edycja Maratonu Fitness. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, a zgłoszenia potrwają do 2 marca 2023 roku. Na uczestniczki czekają atrakcyjne upominki.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda filia Rzeszowskiego Domu Kultury przygotowała własny program treningowy. Zajęcia odbędą się w sobotę, 4 marca w godz. 10:00 – 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych aktywnościach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w Maratonie Fitness mogą zgłaszać się do 2 marca, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii RDK:

1. filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247

program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance

2. filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087

program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates

3. filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993

program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness

4. filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747

program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates

5. filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262

program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba

6. filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764

program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility

7. filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002

program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny

8. filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221

program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy

9. filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527

program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching

Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl

Reklama

Tagi

Dzień Kobiet

Rzeszowski Dom Kultury

Zajęcia

Fitness

Maraton Fitness

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Oficjalnie ruszyła budowa obwodnicy Tyczyna. Inwestycja warta blisko 57 mln zł

TYCZYN. W czwartek, 16 lipca 2026 roku oficjalnie zainaugurowano budowę obwodnicy Tyczyna w ciągu drogi wojewódzkiej nr 878. Wartość inwestycji wynosi blisko 57 mln złotych, z czego ponad 15 mln zł stanowi...

Dezynfekcja i płukanie sieci wodociągowej w Rzeszowie. W wodzie będzie więcej chloru

RZESZÓW. Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Rzeszowie poinformowało o okresowej dezynfekcji i płukaniu sieci wodociągowej miasta oraz przyległych miejscowości.

Ministerialne wsparcie na remont szatni w dwóch rzeszowskich szkołach

RZESZÓW. Zespół Szkół nr 4 przy al. Rejtana oraz Szkoła Podstawowej nr 10 przy ul. Dominikańskiej zyskają nowoczesne i funkcjonalne zaplecza sportowe. Inwestycja zostanie zrealizowana dzięki wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki w...

Więcej światła na osiedlach Budziwój i Staroniwa. Pojawią się nowe latarnie

RZESZÓW. Otwarto koperty w przetargu na wybór firmy, która zamontuje nowe oświetlenie na ulicach Porąbki i Herbowa na osiedlu Budziwój oraz na części ul. Potokowej na Staroniwie.

Kolejne zdarzenie drogowe na A4. Trasa w kierunku Krakowa całkowicie zablokowana

Policjanci pracują na miejscu dwóch zdarzeń drogowych na autostradzie A4 w kierunku Krakowa, na wysokości Czarnej Sędziszowskiej. W pierwszym osobowa Toyota uderzyła w bariery energochłonne, w drugim wzięło udział łącznie pięć pojazdów....

Utrudnienia na autostradzie A4 - samochód uderzył w bariery energochłonne pod Rzeszowem

Na autostradzie A4 doszło do zdarzenia drogowego, w wyniku którego zablokowany został jeden z pasów ruchu w kierunku Krakowa.

Zmiany na rzeszowskich przystankach. Nowe wiaty, stojaki rowerowe i pylony na rozkłady

RZESZÓW. Miasto zainwestuje kilkanaście milionów złotych w modernizację kilkuset rzeszowskich przystanków autobusowych. Do przetargu na realizację tego zadania zgłosiło się pięć firm. Wszystkie oferty mieszczą się w założonym budżecie, tj. 18,9 mln...

Wakacyjne zwiedzanie Rzeszowa z przewodnikiem. W 90 minut poznasz najciekawsze zakątki Śródmieścia

Rzeszowskie Piwnice zachęcają mieszkańców i turystów do wyjątkowych spacerów po rzeszowskim Śródmieściu. W wakacyjne miesiące chętni mogą odkrywać historię miasta wspólnie z przewodnikiem.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w Rzeszowie

Tagi

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Najchętniej czytane

Partnerzy