Ponad 300 os�b w Rzeszowie b�dzie �wiczy�o z Ew� Chodakowsk�

Dodano: 15.02.2017 r.

Fot. Materia�y prasowe

RZESZÓW. 5 godzinny trening prowadzony przez popularn� trenerk� fitness Ew� Chodakowsk� odb�dzie si� w najbli�sz� sobot�, tj. 18 lutego.

Wydarzenie b�dzie mia�o miejsce w Zespole Szkó� Elektronicznych przy ul. Hetma�skiej 120. Przedsi�wzi�cie zostanie zorganizowane w ramach Be Active Tour powered by Na��czowianka. B�dzie to cykl warsztatów przeprowadzanych w 15 miastach Polski. Maj� one na celu zach�cenie do aktywno�ci fizycznej.

„Wyruszyli�my znów w tras� Be Active Tour powered by Na��czowianka, by promowa� aktywno�� fizyczn� w�ród Polek i Polaków! Ju� nie mog� doczeka� si� wizyty w Rzeszowie, gdzie wspólnie z grup� 300 osób damy z siebie wszystko! Wykorzystamy narz�dzie, jakim jest trening do wprowadzenia pozytywnych zmian w nasze �ycie! Bo przecie� ka�dy z nas ma w sobie potencja� i si��, z których ma wr�cz obowi�zek skorzysta�! Trening to wspaniale pokazuje, zw�aszcza trening w grupie, gdzie motywacja jest jeszcze wi�ksza! Takie spotkanie, to tak�e najlepszy bodziec na pocz�tek dla tych, którzy zaczynaj�, ale te� nagroda dla tych, którzy ju� osi�gn�li wymarzone efekty. Jedyne, czego trzeba, to szczypta ch�ci i butelka wody” – mówi Ewa Chodakowska.

Na warsztatach, prócz treningów i prelekcji dietetyka, odb�dzie si� specjalny wodny modu� �wicze�, podczas którego Ewa Chodakowska zaprezentuje jak przy u�yciu butelek wody pracowa� nad swoim cia�em. Podczas prelekcji z dietetykiem uczestnicy dowiedz� si� jak prawid�owo nale�y pi� wod� oraz w jakich ilo�ciach, szczególnie podczas intensywnych wysi�ków jakim jest trening fizyczny. Poznaj� te� wiele wskazówek dotycz�cych zdrowego stylu �ycia, który konsekwentnie na co dzie� promuje trenerka fitness.

Ci, którym nie uda si� wzi�� udzia�u w treningu w Rzeszowie maj� szans� wygra� na profilu FB wydarzenia bilety na kolejne warsztaty w pozosta�ych miastach, które odwiedzi Ewa Chodakowska z dru�yn�.

Program treningu:

10:00 - 12:00 Rejestracja uczestników
12:00 – 12:45 Trening z Ewą Chodakowską
12:50 – 13:10 Power Speach/ Ewa Chodakowska
13:15 – 14:00 Trening z Piotrek Karwatem
14:05 – 14:45 prelekcja dietetyka Be Active Marta Kielak
14:50 – 15:35 Trening z Lefterisem
15:40 – 16:25 Trening z Tomkiem Choińskim
16:30 – 17:00 Yoga z Basi� Tworek
17:00 - 17:30 Zdj�cia

Reklama

Tagi

Ewa Chodakowska, �wiczenia z Ew� Chodakowsk�, �wiczenia z Ew� Chodakowsk� w Rzeszowie, trening Rzesz�w

Podziel si� z innymi

Reklama

Wasze komentarze

Portal resinet.pl nie ponosi odpowiedzialno�ci za tre�� komentarzy i wypowiedzi zamieszczanych przez internaut�w. Osoby zamieszczaj�ce wypowiedzi naruszaj�ce prawo lub prawem chronione dobra os�b trzecich mog� ponie�� z tego tytu�u odpowiedzialno�� karn� lub cywiln�.

Reklama