Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Znamy pierwszego wykonawcę Rzeszowskich KultURaliów

Wczoraj rano ruszyła sprzedaż biletów na tegoroczne Rzeszowskie KultURalia, kilka godzin później organizatorzy ogłosili pierwszy zespół, który wystąpi podczas imprezy. Jest nim Happysad.

Koncert pieśni pasyjnych w Muzeum Etnograficznym w Rzeszowie

Muzeum Etnograficzne im. F. Kotuli w Rzeszowie zaprasza miłośników tradycji, muzyki i historii na wyjątkowe spotkanie z tradycyjną pieśnią wielkopostną. Wykonawcami koncertu będzie Męska Grupa Śpiewacza z Kolbuszowej Górnej.

Rusza 38. edycja konkursu „Ludowe Obrzędy i Zwyczaje”. Można zgłosić swój zespół

Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie oraz Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Sędziszowie Młp. zapraszają na XXXVIII Wojewódzki Konkurs „Ludowe Obrzędy i Zwyczaje”, który odbędzie się w dniach 25-26 kwietnia 2026 r. w MGOK...

„Wszystkie drogi prowadzą do Rzeszowa”. Spotkanie z Jakubem Pawłowskim w bibliotece

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie zaprasza na spotkanie z Jakubem Pawłowskim – historykiem, regionalistą i przewodnikiem. Wydarzenie odbędzie się 26 marca 2026 r. o godz. 17:00 w siedzibie biblioteki przy...

Ruszyła sprzedaż biletów na Rzeszowskie Kulturalia

Organizatorzy Rzeszowskich Kulturaliów Studenckich ogłosili rozpoczęcie sprzedaży biletów i karnetów na tegoroczną imprezę.

Zorza w Ciemno: Szalona mieszanka akcji i humoru

„To szalona mieszanka akcji i humoru. I wszystko wymyka się spod kontroli. Nie będziecie żałować!” – tak najstarsze rzeszowskie kino zapowiada najbliższy seans w ramach cyklu „Zorza w Ciemno”.

Muzyczna opowieść o miłości i naturze. Wyjątkowy koncert w Filharmonii Podkarpackiej

W najbliższy piątkowy wieczór sala koncertowa Filharmonii Podkarpackiej wypełni się dźwiękami jednych z najpiękniejszych dzieł muzyki klasycznej. Na scenie wystąpi Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Podkarpackiej pod batutą Davida Giméneza, a solową partię wykona...

Przegląd filmów Krzysztofa Kieślowskiego w 10. rocznicę śmierci reżysera

W związku z 10. rocznicą wybitnego polskiego reżysera Krzysztofa Kieślowskiego, Kino za Rogiem Café zaprasza na miniprzegląd filmów artysty, na który składają się cenione fabuły oraz krótkie metraże dokumentalne.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Pozostałe wiadomości

Najchętniej czytane

Partnerzy