Rzeszów - Wtorek, 26.08.2025
Reklama

Bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów w Rzeszowie

Dodano:

fot. Freepik.com
fot. Freepik.com
RZESZÓW. Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej UM Rzeszowa organizują cykl pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla seniorów. Spotkanie odbędą się w wybranych domach kultury na terenie miasta. Najbliższe zaplanowano na 9 listopada.

Warsztaty samoobrony dla seniorów realizowane są w ramach programu „Bezpieczny Senior” i poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga. Ich celem jest aktywizacja oraz zwiększenie świadomości osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć w życiu codziennym ze strony oszustów, różnego rodzaju wyłudzeń ( np. metodą „na wnuczka), nauka metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenie wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i prawa.

Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.
Reklama
Zapisy prowadzone są od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-17:00 pod wskazanymi numerami telefonu.

Harmonogram warsztatów:

9 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17)
Zapisy: 506 214 536

16 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)
Zapisy: 515 409 247

23 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)
Zapisy: 505 056 993

24 listopada 2023 r. (piątek), godz. 09:00-13:30

Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29)
Zapisy: 505 056 993

30 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 10:00-14:00

Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7)
Zapisy: 518 191 764
 

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

To będzie najdroższa inwestycja drogowa w historii Rzeszowa

RZESZÓW. 300 mln zł będzie kosztowała budowa obwodnicy północnej Rzeszowa. 250 mln zł udało się pozyskać jako dotację z Rządowego Programu Inwestycji Strategicznych. Jak podkreśla Prezydent Rzeszowa Konrad Fijołek, inwestycja ta „będzie...

Rzeszów

Kompletnie pijana jechała z córką na zakupy. 36-latka straciła prawo jazdy

RZESZÓW. 36-letnia kobieta jechała z córką na zakupy, mając w organizmie blisko 4 promile alkoholu. Kierująca straciła prawo jazdy. Za swoje skrajnie nieodpowiedzialne zachowanie odpowie przed sądem.

Rzeszów

POP w Millenium Hall już otwarty

RZESZÓW. Od 19 marca w Millenium Hall działa nowy Punkt Obsługi Podróżnego ZTM Rzeszów. Zlikwidowano natomiast stanowisko ZTM w CH Plaza.

Rzeszów

Prezydent Rzeszowa spotka się z mieszkańcami osiedla Śródmieście

RZESZÓW. W najbliższy piątek odbędzie się kolejne w tym roku spotkanie Prezydenta Miasta Rzeszowa z mieszkańcami w ramach cyklu #RzeszówToMy. Podczas spotkania poruszane będą tematy zrealizowanych inwestycji, bieżących sprawy dotyczących osiedla oraz...

Rzeszów

Protest rolników. Zablokują węzeł "Sokołów Małopolski"

PODKARPACIE. W związku z planowanymi protestami rolników, w najbliższą środę, 20 marca na odcinku drogi ekspresowej S19 i na drodze wojewódzkiej nr 875 wystąpią utrudnienia w ruchu. Policja zaleca objazdy.

Rzeszów

CTP wybuduje w Rzeszowie centrum produkcyjno-logistyczne

RZESZÓW. CTP wybuduje w Rzeszowie swój pierwszy kompleks  produkcyjno-logistyczny na Podkarpaciu. W ramach inwestycji powstaną dwa obiekty o łącznej powierzchni najmu blisko 50 tys. mkw.

Rzeszów

Rzeszów przeciwko narkotykom. Psychoterapia dla dzieci i młodzieży oraz punkt informacji

RZESZÓW. Miasto zarezerwowało 100 tys. zł na walkę z narkotykami i innymi szkodliwymi substancjami. Pieniądze zostaną przeznaczone na prowadzenie psychoterapii dla dzieci i młodzieży z rodzin zagrożonych uzależnieniami oraz punkt informacyjny. Trwa...

Rzeszów

250 mln zł ma kosztować aquapark w Rzeszowie. Wiemy więcej na temat inwestycji

RZESZÓW. Park wodny w Rzeszowie ma być jednym z najnowocześniejszych tego typu obiektów w tej części Europy. Znajdą się w nim m.in. takie atrakcje jak: wodeon, basen dla dzieci z prawdziwym piaskiem,...

Reklama