Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Justeene Ruston spotka się z czytelnikami w Rzeszowie

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie zaprasza na spotkanie z Justeene Ruston, autorką książek young adult w konwencji fantasy, które odbędzie się 20 stycznia 2025 r. o godz. 17.00 w Filii...

Rzeszowski Dom Kultury kolęduje dla 4-letniego Krystianka. Zaplanowano 6 koncertów

Rzeszowski Dom Kultury organizuje cykl koncertów charytatywnych pod hasłem „Styczeń z Kolędą”. Podczas każdego z nich będzie prowadzone zbiórka datków na leczenie 4-letniego Krystianka.

Wystawa obrazów Bartosza Nalepy otwiera nowy sezon w rzeszowskim BWA

8 stycznia 2026 r. w rzeszowskim Biurze Wystaw Artystycznych odbył się wernisaż wystawy obrazów Bartosza Nalepy zatytułowanej DNO LASU. Ekspozycja inauguruje nowy sezon wystawienniczy galerii. Za tło dźwiękowe do wystawy odpowiedzialny jest...

Rockowa Noc rozpoczyna cykl tegorocznych koncertów w Rzeszowskich Piwnicach

Organizatorzy Rockowej Nocy rozpoczynają nową odsłonę cyklu koncertów „…from the Basement”. Już 31 stycznia w Rzeszowskich Piwnicach zagrają Epitome, Neuropathia i Insist zaś w pierwszy dzień wiosny – 21 marca – do...

"Podkarpacka Ikonosfera". Najlepsze prace na wystawie w WDK

9 stycznia 2026 r. w Galerii Wojewódzkiego Domu Kultury w Rzeszowie odbędzie się wernisaż wystawy pokonkursowej prezentującej najlepsze prace wyłonione w ramach tegorocznej edycji konkursu fotograficznego "Podkarpacka Ikonosfera".

Najpopularniejsza piosenkarka Latin Jazz i Bossa Nova wystąpi w Rzeszowie

Karen Souza najpopularniejsza obecnie piosenkarka Latin Jazz i Bossa Nova wystąpi wraz z zespołem w Filharmonii Podkarpackiej w ramach cyklu BOOM. Koncert odbędzie się 13 stycznia. Są jeszcze dostępne bilety.

Akustyczne interpretacje piosenek Republiki w wykonaniu zespołu Czarno-Białe Ślady

30 stycznia 2026 r. w Rzeszowskich Piwnicach będzie można usłyszeć utwory legendarnego zespołu Republika, w wyjątkowych, akustycznych interpretacjach. Koncert projektu Czarno-Białe Ślady rozpocznie się o godz. 19:00.

Ostatni weekend w Świątecznym Miasteczku w stylu retro [2 - 4.01.2025]

Kończy się zimowa przygoda w Świątecznym Miasteczku. Ostatni weekend atrakcji upłynie w klimacie dawnych lat. Na gości czeka Jarmark Bożonarodzeniowy pełen smaków i niespodzianek, muzyczne wydarzenia, rodzinne atrakcje oraz kultowy świąteczny autobus...

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Pozostałe wiadomości

Najchętniej czytane

Partnerzy