Kolagen SFD – opinia eksperta dietetyki

Suplementy diety z kolagenem do picia stale zyskują na popularności. Forma proszku do rozpuszczenia w wodzie nie ma ograniczeń typowych dla kapsułki czy tabletki. Dzięki temu gwarantuje wyższą dawkę kolagenu w jednej porcji. O opinię na temat kolagenu w proszku SFD Pure GOLD zapytaliśmy ekspertkę z dziedziny dietetyki: Karolinę Podsiadło.

Czy warto dać szansę kolagenowi SFD?

SFD to marka suplementów diety opracowywanych z myślą o osobach aktywnych, dbających o sylwetkę i inne aspekty urody. Z tego względu kolagen do picia doskonale wpasowuje się w jej ofertę, ponieważ:

• wspomaga układ ruchu, m.in. stawy, ścięgna, mięśnie oraz kości,
• poprawia kondycję skóry, działając nawilżająco i przeciwstarzeniowo,
• wzmacnia włosy i paznokcie, zmniejszając ich podatność na uszkodzenia.

Jak mówi Karolina Podsiadło: Coraz więcej osób zaczyna stosować kolagen na różne rodzaje zmarszczek. Wielu sięga po hydrolizat kolagenu rybiego, ponieważ białko to jest rzadziej usieciowione. Wymaga mniej agresywnej obróbki, a przez to zachowuje więcej właściwości cennych dla skóry. Mowa o peptydach sygnałowych, które stymulują fibroblasty (komórki skóry) do wzmożonej produkcji kolagenu ustrojowego.

Opinia o kolagenie rybim SFD Pure GOLD

W ofercie marki SFD znajduje się hydrolizat kolagenu morskiego Pure GOLD. Kolagen w proszku zawiera miarkę do dozowania 1 porcji, w której jest aż 5 g kolagenu. Można rozpuścić go w 150-200 ml wody albo soku. Opakowanie 500 mg w cenie 69,99 zł wystarcza na ponad 3 miesiące suplementacji.

Wiemy, że kolagen rybi SFD Pure GOLD to hydrolizat, co oznacza, że podzielono go na mniejsze, łatwiej przyswajalne peptydy. Nie znamy jednak jego dokładnej masy cząsteczkowej, ponieważ takiej informacji nie podaje producent. Ta z kolei ma istotny wpływ na stopień wchłaniania kolagenu do krwioobiegu.

Dobry przykład stanowi suplement diety, który recenzowałam na blogu:https://magdalenajaglarz.pl/body-rebeauty-booster/. Ten kolagen do picia ma średnią masę cząsteczkową 2000 Da, dzięki czemu jest wchłanialny w ponad 90%!

Sam kolagen SPF Pure GOLD charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w płynach. Jest bezzapachowy i ma czysty skład, z którego wykluczono:

• cukier,
• barwniki,
• wypełniacze,
• aromaty.

W takim razie jak kolagen SFD wypada na tle konkurencji?

W mojej opinii to dobry produkt w atrakcyjnej cenie. Kolagen hydrolizowany ma udowodnione działanie wspierające kondycję skóry. Dostarcza organizmowi cenne aminokwasy, z których może on syntezować własny kolagen ustrojowy.

Jednak ze względu na prosty skład kolagen SFD nie wykorzystuje w pełni potencjału, jaki mają tego rodzaju suplementy diety. Osobiście najczęściej sięgam po kolageny na zmarszczki, które dodatkowo mają w składzie substancje wspierające kondycję skóry, włosów oraz paznokci. To przykładowo biotyna, kwas hialuronowy i krzem.

Co więcej, w składzie kolagenu SFD brakuje mi choćby prostej witaminy C, która odgrywa znaczącą rolę w produkcji kolagenu w organizmie. To właśnie dzięki niej mogą powstawać stabilne, odporniejsze wiązania krzyżowe, które wzmacniają strukturę włókien kolagenowych.

Na składniki dodatkowe zwracałabym uwagę również przy wyborze kolagenu na stawy. W tym przypadku cenne wzbogacenie składu suplementu diety stanowią siarczany glukozaminy i chondroityny, organiczna siarka MSM oraz ekstrakt z żywicy kadzidłowca.

Sprawdź przygotowany przeze mnie ranking kolagenu na stawy, w którym wskazuję 3 aktualnie najciekawsze produkty na rynku.

Opinia o kolagenie SFD – podsumowanie

Kolagen SFD Pure GOLD to suplement diety z wysoką dawką kolagenu i w atrakcyjnej cenie. Jest łatwy do rozpuszczenia w wodzie i ma czysty skład. Ja jednak polecam wybór kolagenów do picia z dodatkowymi składnikami wspierającymi kondycję skóry i stawów. Uważam, że w składzie kolagenu przede wszystkim obowiązkowo powinna znajdować się witamina C. Dlatego warto rozważyć inne produkty dostępne na rynku.

Artykuł sponsorowany