Artykuł sponsorowany

Najlepsze ćwiczenia na triceps dla początkujących

Żaden inny mięsień nie gwarantuje tak imponująco wyglądających ramion jak triceps, który stanowi dwie trzecie masy naszego ramienia. Jeśli chcemy osiągnąć ten cel warto znać ćwiczenia stymulujące rozwój mięśni trójgłowych ramion.

Artykuł sponsorowany

Jak nie dać się przeziębieniu?

Przeziębienie to stan w którym spotykają nas różne uporczywe dolegliwości. Pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Jak go uniknąć, w jaki sposób walczyć i szybko wrócić do zdrowia? Podpowiadamy.

Artykuł sponsorowany

Jak ochronić własność intelektualną naszej firmy?

Patenty, znaki towarowe, wzory przemysłowe – wielu Przedsiębiorców na własnej skórze przekonało się, jak ważne jest zadbanie o ochronę praw własności intelektualnej. 

Artykuł sponsorowany

GKS Tychy vs Resovia Rzeszów – zapowiedź!

W 19. kolejce 1. Ligi dojdzie do bardzo ciekawej rywalizacji pomiędzy GKS-em Tychy, a Resovią Rzeszów. Oba zespoły w ostatnim czasie grały w kratkę, dlatego też nie wiadomo, czego można się po nich spodziewać.

Artykuł sponsorowany

10 najpiękniejszych miejsce w Polsce

Cudze chwalicie, swego nie znacie. To przysłowie, mimo iż stare nadal jest bardzo aktualne. Jeśli do tej pory nie miałeś okazji zwiedzać Polski i chcesz nadrobić zaległości, przygotowaliśmy dla ciebie listę najpiękniejszych miejsc i...

Artykuł sponsorowany

Mikołajki i finał konkursu plastycznego "Spełniamy Marzenia" 4 grudnia w Auchan Krasne

Centrum Handlowe AUCHAN KRASNE zaprasza wszystkie dzieci do udziału w imprezie Mikołajkowej, która odbędzie się 4 grudnia br.

Artykuł sponsorowany

Resovia podejmie na swoim boisku Odrę!

​W najbliższej kolejce rozgrywek 1. Ligi Resovia Rzeszów podejmie na swoim boisku Odrę Opole. Czy Wikingowie Południa przełamią się w wyjazdowej rywalizacji z tym przeciwnikiem? W tym tekście sprawdzimy, jak prezentują się przewidywania analityków...

Artykuł sponsorowany

Wstąp do Klubu Flex i zgarniaj kody promocyjne

Najbardziej innowacyjna usługa Orange, czyli Flex, to nie tylko elastyczna oferta bez zobowiązań, wygodne zarządzanie kontem czy automatyczne płatności. Sprawdź, czym jest Klub Orange Flex i zobacz, jakie kody promocyjne w nim znajdziesz.

Artykuł sponsorowany

Najzdrowsze kolacje - co jeść przed snem?

Kwestia zdrowego jedzenia przed snem owiana jest wieloma mitami. Jedni twierdzą, że najzdrowsze jest całkowite zrezygnowanie z kolacji. Inni zaś, że najlepiej spożywać lekkostrawne posiłki, a ich sprzymierzeńcem w wieczornym jadłospisie są warzywa i...

Artykuł sponsorowany

Rusza coroczny konkurs plastyczny dla dzieci

„Mój wymarzony przyjaciel zwierzak”, „Kim chciałbym zostać, gdy dorosnę”, „Rodzinna podróż marzeń” – to tematy prac plastycznych, które do 19 listopada można zgłaszać do kolejnej edycji konkursu „Mali artyści na start”.

Artykuł sponsorowany

Gdzie kupić fototapety w Rzeszowie

Ostatnio fototapety stały się nadwyraz popularne. Zachęcają do zakupu zarówno ceną, jak i wyjątkowym wyglądem. Czy kryją w sobie coś więcej? Czy są tak wspaniałe, jak się o nich mówi? Zgłębiamy temat i podpowiadamy,...

Artykuł sponsorowany

Smaki jesieni w karafce — kremowa pigwówka

Wielu osobom wódka kojarzy się głównie z czystą jej wersją, której raczej nie smakujemy, a zwracamy uwagę jedynie na jej pijalność; prawdą jest jednak, że wódka ma o wiele więcej do zaoferowania. Istnieją wódki...

Artykuł sponsorowany

Planujesz ocieplenie domu? Sprawdź, jak oszczędzić czas i pieniądze!

Artykuł sponsorowany

Agent celny – co robi i jak nim zostać?

Czym zajmuje się agent celny? Jak nim zostać? Gdzie można podjąć pracę po ukończeniu nauki? Ile zarabia się w tym zawodzie?

Artykuł sponsorowany

Podkarpackie TARGI ŚLUBNE 18 i 19 września w G2A ARENA w Jasionce koło Rzeszowa

Planujesz ślub i wesele? Przyjdź na XVI Podkarpackie Targi Ślubne, które odbędą się 18 i 19 września (sobota, niedziela) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym G2A Arena w Jasionce k. Rzeszowa.

Artykuł sponsorowany

Zyskaj do 37 tys. złotych dofinansowania z programu Czyste Powietrze dzięki pomocy PGNiG!

Nawet do 37 tys. złotych dofinansowania można uzyskać na wymianę starych i nieefektywnych pieców, aby zastąpić je nowoczesnymi urządzeniami spełniającymi wyśrubowane ekologiczne normy oraz przeprowadzić termomodernizację budynku.

Artykuł sponsorowany

Co powinieneś wiedzieć przed zakupem mieszkania od dewelopera?

Zakup mieszkania jest marzeniem i celem wielu osób. Nic dziwnego, że ludzie oszczędzają pieniądze i decydują się na wzięcie kredytu, żeby kupić mieszkania na rynku pierwotnym. Przed podjęciem decyzji warto jednak zdać sobie sprawę,...

Artykuł sponsorowany

Wyjazdowa Akademia Instalatora w Rzeszowie i Olsztynie

W sierpniu pracownicy firmy TECH Sterowniki kolejny raz poprowadzą darmowe, specjalistyczne szkolenia dla instalatorów w terenie.

Artykuł sponsorowany

Pożyczki pozabankowe - jakie są ich zalety i wady?

Pożyczki od firm pozabankowych często okazują się dobrą alternatywą dla tradycyjnych pożyczek udzielanych w bankach. Chwilówka to propozycja dla osób, którym zależy na szybkiej gotówce. Jakie są główne zalety chwilówek?