Rzeszów - Sobota, 10.05.2025
Reklama

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: /

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w  Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.     

 

 

Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości

Aktualności

Polska komedia romantyczna i liczne atrakcje w grudniowym Kinie Kobiet

Luźna atmosfera seansu ma już swoje stałe fanki! Z myślą o kobietach w ramach Kina Kobiet dobierany jest film wieczoru oraz atrakcje przed seansem.

Aktualności

Minimalizm na fotografiach. Zbiorowa wystawa w Galerii Nierzeczywistej

13-go grudnia 2019 r. o godz. 18:00 w Galerii Nierzeczywistej RSF w Rzeszowie odbędzie się uroczysty wernisaż kolejnej międzynarodowej zbiorowej wystawy fotograficznej, podczas której zaprezentowane zostaną zdjęcia fotografów z Polski i Ukrainy.

Aktualności

Ruszyła sprzedaż karnetów na Cieszanów Rock Festiwal 2020

11 edycja Cieszanów Rock Festiwal w dniach 20-22 sierpnia 2020 roku. Ruszyła sprzedaż biletów i karnetów!

Aktualności

Seans filmowy za 12 zł. Święto Kina w Rzeszowie już 15 grudnia

Trzy rzeszowskie kina biorą udział w corocznej inicjatywie pn. „Święto Kina”. 15 grudnia bilety na wszystkie seanse będzie można kupić za zaledwie 12 zł.

Aktualności

Spektakl "Siemaszki" na najważniejszym festiwalu teatralnym w Polsce

Spektakl rzeszowskiego teatru weźmie udział w konkursie głównym festiwalu Boska Komedia.

Aktualności

Magia świąt na rzeszowskim Rynku. Ruszył Jarmark Bożonarodzeniowy

Parada z elfami, Mikołajem oraz bajkowymi postaciami „otworzyła” w tym roku sezon świąteczny na rzeszowskim Rynku. Tegoroczny jarmark bożonarodzeniowy przyciąga jak na razie tłumy rzeszowiaków.

Aktualności

W sobotę rusza lodowisko w Millenium Hall

Jeśli warunki atmosferyczne pozwolą już w sobotę 7 grudnia 2019 roku zostanie otwarte lodowisko na Skwerze w Millenium Hall.

Aktualności

06. Festiwal Nowego Teatru dobiegł końca. Przyznano nagrodę dziennikarzy oraz publiczności

Nagroda Główna im. Joanny Puzyny-Chojki, przyznawana przez jury dziennikarskie, dla spektaklu „Staff Only” Biennale Warszawa. Rzeszowskiej publiczności serce skradł Teatr im. Stefana Jaracza z Łodzi, który do „Siemaszki” przyjechał ze spektaklem „Idioci”.

Reklama