Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet po raz pierwszy w formie online

Dodano: 05.03.2021 r. / ViC

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza do udziału w czwartej edycji Maratonu Fitness z okazji Dnia Kobiet, który w tym roku wyjątkowo przeprowadzony zostanie w formie online. Transmisja na żywo odbędzie się już w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na facebookowym profilu Rzeszowskiego Domu Kultury. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a jego ideą przewodnią będzie kultywowanie zdrowego stylu życia w oparciu o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, a także codzienną pielęgnację.

Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to przedsięwzięcie Rzeszowskiego Domu Kultury, które zadebiutowało w 2017 roku. Ma ono formę czterogodzinnego ciągu treningów, podczas którego wszyscy uczestnicy poznają przekrój i specyfikę różnych rodzajów ćwiczeń. W poprzednich latach wydarzenie odbywało się w wybranych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury na terenie całego miasta, natomiast w tym roku Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet zagości wyjątkowo w Internecie.

Podczas tegorocznej edycji zaplanowano cztery rodzaje zajęć ruchowych:

taneczna rozgrzewka Warm Up, którą poprowadzi Magda Matuszek – instruktor tańca
w Rzeszowskim Domu Kultury,
trening Full Body Workout, który poprowadzi Joanna Dziedzic – certyfikowany trener personalny,
trening HIIT oraz trening Pilates, które poprowadzi Katarzyna Kocan – trener personalny oraz instruktor fitnessu w Rzeszowskim Domu Kultury.

Ponadto, aby uczcić w tym dniu święto kobiet, w wydarzenie zaangażowani będą partnerzy z branży fitness oraz beauty: Decathlon, Ziaja PRO, Cuna, EKO gabinet, Joanna Dziedzic – Trener Personalny, PHOTO - ART – Karolina Słonka-Kaczor, Katarzyna Kocan – Trener Personalny, Make Up Marta Pałęcka oraz WB Nails & Brows Rzeszów. We współpracy z organizatorem przygotowali oni dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestników vouchery oraz upominki, które zostaną wręczone w ramach konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury”.

Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet odbędzie się w sobotę 6 marca 2021 roku w godzinach 11:00-15:00 na profilu www.facebook.com/RDK.Rzeszow, natomiast Regulamin konkursu „Ćwiczę z Rzeszowskim Domem Kultury” dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

Reklama

Pozostałe wiadomości

Kolejne dwie artystki dołączają do line-upu Rzeszowskich Juwenaliów

Daria Zawiałow i Kayah dołączyły do listy wykonawców, którzy wystąpią na 29. Rzeszowskich Juwenaliach. Obydwie piosenkarki zagrają na scenie głównej.

Aż 6 koncertów jeszcze w lutym w Rzeszowskich Piwnicach

W lutym każdy miłośnik muzyki znajdzie coś dla siebie w bogatej ofercie wydarzeń muzycznych, które odbywać się będą w Rzeszowskich Piwnicach. Placówka zaplanowała aż 6 wystepów wykonawców, którzy reprezentują różne style muzyczne....

Werbel 2023. Wystąpią zwycięzcy plebiscytu i Katarzyna Groniec

Wielkimi krokami zbliża się Koncert Finałowy Plebiscytu Nagrody Muzycznej Polskiego Radia Rzeszów - Werbel 2023. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą niedzielę, 18 lutego w Filharmonii Podkarpackiej.

Pierwszy w tym roku "Czwartek Jazzowy". Wystąpi Miłosz Skwirut z zespołem

Miłosz Skwirut - basista, na stałe związany z zespołem Kraków Street Band, zagra pierwszy w tym roku koncert w ramach cyklu „Czwartki Jazzowe – kontynuacja”. Artysta zaprezentuje materiał z debiutanckiej płyty Unspoken.

Filmowe Walentynki w kinie Zorza

Trzy propozycje filmowe z okazji święta zakochanych przegotowało rzeszowskie kino Zorza. Podczas tego wieczoru, nie zabraknie również niespodzianek. Na ekranie wyświetlone zostaną: „Miłosć jak miód”, „Miłość bez ostrzeżenia” oraz „Priscilla”. Cena biletu...