Spotkanie autorskie z pisarką Magdaleną Bigaj pt. „Higiena cyfrowa nie ma metryki - dlaczego internet i smartfony wpływają na nasze życie bez względu na wiek?”
Poczucie własnej wartości, zadowolenie z życia i pracy, relacje z innymi, nasze talenty i pamięć - na to wszystko ogromny wpływ wywierają treści, do których mamy dostęp przez internet. Smartfony, gry i media społecznościowe bardzo silnie oddziałują na nasze mózgi, bez względu na wiek. Jak ich używać, aby chronić swoje zdrowie? Wykład poprowadzi twórczyni Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa i autorka książki „Wychowanie przy ekranie”, Magdalena Bigaj. Uczestnicy i uczestniczki będą potrafili zauważyć obszary w swoim życiu, które są szczególnie narażone na negatywne konsekwencje używania ekranów i poznają proste rozwiązania, których wdrożenie w codziennym życiu pozwala lepiej funkcjonować w świecie wypełnionym nowymi technologiami.
Magdalena Bigaj - twórczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa. Autorka książki “Wychowanie przy ekranie”. Pomysłodawczyni i współautorka pierwszego Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej (2022) oraz wykorzystanego w nim narzędzia badawczego Kwestionariusza Samooceny Higieny Cyfrowej. Medioznawczyni, badaczka i działaczka społeczna. Ekspertka zespołu ds. edukacji Komitetu Dialogu Społecznego KIG. Członkini Rady Programowej Fundacji Orange. Pierwszych kilkanaście lat związana zawodowo z firmami z branży internetu i nowych technologii. Autorka projektów edukacyjnych i naukowych oraz licznych publikacji z obszaru wpływu nowych technologii na społeczeństwo. Umieszczona na liście 100 Kobiet Roku 2022 przez magazyn Forbes Women. Mama trójki dzieci.
![Pierwszy dzień jesieni w Ogrodzie Miejskim im. Solidarności w Rzeszowie [23.09.2026]](/image/c/740/490/foto/20260923/ogrod-solidarnosci-rzeszow-134.jpg)
![Karpaty na Widelcu [19.09.2026]](/image/c/740/490/foto/20260920/karpaty-na-widelcu-36.jpg)
![Rozbudowa ul. Robotniczej w Rzeszowie [wrzesień 2026]](/image/c/740/490/foto/20260918/ul-robotnicza-10.jpg)
