Bezpłatne badania dla mieszkańców Rzeszowa. Miasto na dwa dni stanie się centrum profilaktyki

RZESZÓW. Dwa dni, kilkanaście stoisk i kilkadziesiąt bezpłatnych badań — bez kolejek, bez zapisów i bez skierowań. W piątek i sobotę, 12 i 13 czerwca, Rzeszów zamieni się w wielkie miejskie centrum profilaktyki. Wszystko w ramach akcji „Zdrowie w Twoich rękach – Profilaktyka dla Mieszkańców Rzeszowa". Celem kampanii jest promowanie zdrowego stylu życia, edukacja i właśnie profilaktyka.

Pomysł jest prosty, ale ważny. Wiele groźnych chorób — nowotwory, cukrzyca czy schorzenia serca — przez długi czas nie daje żadnych objawów. Pierwsze sygnały pojawiają się dopiero wtedy, gdy choroba jest już zaawansowana. Regularne badania profilaktyczne pozwalają wykryć je znacznie wcześniej, a to często przesądza o powodzeniu leczenia.

– O tym, jak ważna jest profilaktyka, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Regularne badania pozwalają cieszyć się lepszym samopoczuciem, dłużej zachować sprawność i uniknąć wielu problemów w przyszłości. A zdrowie jednej osoby wpływa na życie całej rodziny – podkreśla Konrad Fijołek, prezydent Rzeszowa.

Na mieszkańców czekają stoiska promocyjne, namioty profilaktyczne, edukacja zdrowotna oraz bezpłatne porady, konsultacje i badania,, w tym m.in. wykrywanie osteoporozy, badanie słuchu, analiza składu ciała, pomiar poziomu glukozy, badanie w kierunku HPV, a do tego konsultacje dietetyczne, fizjoterapeutyczne i psychologiczne.

Akcja odbędzie się w piątek i sobotę, 12–13 czerwca, w godz. 10.00–17.00, w namiotach przy ul. 3 Maja oraz w siedzibie Międzynarodowego Centrum Integracji FENIKS (ul. 3 Maja 13). Każda z atrakcji, każde badanie i każda konsultacja są całkowicie bezpłatne.

PROGRAM KAMPANII

12 czerwca 2026 r. (piątek)

ul.3 Maja:

Cogito Med w godz. 10.00-17.00

osteobus, badania densytometryczne (DXA)

Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej Nr 1 w Rzeszowie w godz. 10.00-15.00

promocja bezpłatnego miejskiego programu rehabilitacji
pomiar poziomu glukozy oraz ciśnienia
promocja programu profilaktyki raka piersi, PSIM – Podkarpackiego Systemu Informacji Medycznej, Medycyny Podróży
ulotki informacyjne, gadżety

Centrum Medyczne Medyk w godz. 10.00-17.00

Kamper HPV – bezpłatne badania w kierunku wykrycia HPV (wymaz ginekologiczny). Badania bezpłatne dla Pań w wieku 25-64 lata, które w ciągu ostatnich 5 lat nie miały wykonywanej cytologii w ramach NFZ. Osoby zainteresowane udziałem w badaniu proszone są o kontakt na numer 517194743 – celem weryfikacji możliwości udziału w badaniu
promocja bezpłatnego miejskiego programu szczepień przeciwko meningokokom
nauka samobadania piersi

Marmed S.A. w godz. 10:00–17:00

bezpłatne badanie słuchu, w tym: przesiewowa audiometria tonalna, tympanometria, otoskopowanie ucha
konsultacje Protetyka Słuchu - podnoszenie świadomości na temat słuchu, edukacja w zakresie profilaktyki i rehabilitacji słuchu, omówienie objawów niedosłuchu, porada specjalistyczna z zakresu doboru systemów wspomagających słyszenie ich serwisem i pielęgnacją, kącik edukacyjny dla dzieci (kolorowanki, dyplomy, możliwość obejrzenia modelu ucha)

Szpital Specjalistyczny Pro-Familia w godz. 10:00–17:00

konsultacje fizjoterapeutyczne z zakresu onkologii
konsultacje z fizjoterapii ortopedycznej, urologicznej, uroginekologicznej
konsultacje dietetyczne i psychologiczne głównie dla pacjentów onkologicznych, w tym szczegółowy harmonogram z podziałem na bloki godzinowe:

Konsultacje psychologiczne w godz. 10:00-14:00

Konsultacje dietetyczne w godz. 10:00-16:00

Konsultacje fizjoterapii urologicznej w godz. 10:00-13:30

Konsultacje fizjoterapii uroginekologicznej w godz. 13:30-17:00

Konsultacje fizjoterapii ortopedycznej w godz. 10:00-17:00

Fundacja z Miłości do Życia w godz. 10.00-17.00

konsultacje psychologiczne dla uczniów klas I–III

Diagnostyka S.A. w godz. 10:00–17:00

Działania edukacyjno-informacyjne obejmujące m.in.:

profilaktyka ginekologiczna i badania przesiewowe kobiet
diagnostyka i wczesne wykrywanie raka szyjki macicy
profilaktyka raka piersi (badania obrazowe i laboratoryjne)
zdrowie mężczyzn, w tym profilaktyka raka prostaty
znaczenie mikrobiomu jelitowego w kontekście odporności i metabolizmu
diagnostyka ryzyka oraz profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
wczesne sygnały ostrzegawcze chorób neurodegeneracyjnych (w tym choroby Alzheimera)
profilaktyka senioralna wspierająca zdrowe starzenie się
rola badań diagnostycznych w utrzymaniu jakości życia
zagadnienia z zakresu alergologii, w tym diagnostyka, profilaktyka oraz nowoczesne podejścia terapeutyczne
nauka samobadania piersi
specjalista z zakresu badan alergologicznych
specjalista z zakresu badań ginekologicznych
ratownik medyczny
położna
pielęgniarka

Podkarpacki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie w godz. 10.00-17.00

pomiary ciśnienia, temperatury ciała, saturacji wraz z analizą wyników
analiza składu ciała
profilaktyka chorób cywilizacyjnych
samobadania piersi i jąder z wykorzystaniem fantomów
prezentacja rozwiązań cyfrowych w profilaktyce
opieka koordynowana w POZ, profilaktyka zdrowotna

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie w godz. 10.00-17.00

profilaktyka chorób zakaźnych oraz chorób cywilizacyjnych
poradnictwo oraz konsultacje dotyczące szczepień ochronnych
loteria z nagrodami, materiały edukacyjne
wystawa grzybów

Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Rzeszowie w godz. 10.00-17.00

stoisko z wodą pitną
informacje dotyczące jakości wody, prowadzonych badań i codziennej pracy nad utrzymaniem najwyższych standardów jej dostarczania

Urząd Miasta Rzeszowa w godz. 10:00-17.00

Klub Rozwoju Cyfrowego w Rzeszowie – oferta bezpłatnych szkoleń i konsultacji z zakresu rozwijania kompetencji cyfrowych
Ogólnopolska Karta Seniora, Karta Dużej Rodziny, Rzeszowska Karta Rodziny

Międzynarodowe Centrum Integracji FENIKS ul. 3 Maja 13:

Cogito Med w godz. 10.00-17.00

FRAX - kalkulator ryzyka złamania osteoporotycznego
konsultacja lekarska

Wydział Nauk o Zdrowiu i Psychologii Collegium Medicum Uniwersytet Rzeszowski

Studenckie Koło Naukowe Położnictwo w godz. 10:00-13:00

porady i działania edukacyjne z zakresu promocji i profilaktyki zdrowia: cytologia płynna oraz uroginekologia - nietrzymanie moczu

Studenckie Koło Naukowe Pielęgniarstwo w godz. 10:00-15:00

działania z zakresu edukacji zdrowotnej oraz pierwszej pomocy

Studenckie Koło Naukowe Ratownictwo Medyczne

pokaz pierwszej pomocy

13 czerwca 2026 r. (sobota)

ul.3 Maja:

Cogito Med w godz. 10.00-17.00

osteobus, badania densytometryczne (DXA)

Centrum Medyczne Medyk w godz. 10.00-17.00

Kamper HPV – bezpłatne badania w kierunku wykrycia HPV (wymaz ginekologiczny). Badania bezpłatne dla Pań w wieku 25-64 lata, które w ciągu ostatnich 5 lat nie miały wykonywanej cytologii w ramach NFZ. Osoby zainteresowane udziałem w badaniu proszone są o kontakt na numer 517194743 – celem weryfikacji możliwości udziału w badaniu
promocja bezpłatnego miejskiego programu szczepień przeciwko meningokokom
nauka samobadania piersi

Marmed S.A. w godz. 10:00–17:00

bezpłatne badanie słuchu, w tym: przesiewowa audiometria tonalna, tympanometria, otoskopowanie ucha
konsultacje Protetyka Słuchu - podnoszenie świadomości na temat słuchu, edukacja w zakresie profilaktyki i rehabilitacji słuchu, omówienie objawów niedosłuchu, porada specjalistyczna z zakresu doboru systemów wspomagających słyszenie ich serwisem i pielęgnacją, kącik edukacyjny dla dzieci (kolorowanki, dyplomy, możliwość obejrzenia modelu ucha)

Szpital Specjalistyczny Pro-Familia w godz. 10:00–17:00

konsultacje fizjoterapeutyczne z zakresu onkologii
konsultacje z fizjoterapii ortopedycznej i onkologicznej, dietetyczne, w tym szczegółowy harmonogram z podziałem na bloki godzinowe:

Konsultacje dietetyczne w godz. 10:00-13:00

Konsultacje fizjoterapii onkologicznej w godz. 12:30-15:00

Konsultacje fizjoterapii ortopedycznej w godz. 10:00-17.00

Eureka Zespól Szkół w godz. 10:00–17:00

Podologia:

Badanie stóp przy użyciu podoskopu, pozwalające ocenić wysklepienie stóp i wykryć ewentualne nieprawidłowości, takie jak płaskostopie czy wady ustawienia stóp
Wywiad podologiczny stanowiący podstawę do oceny stanu zdrowia pacjenta, identyfikacji przyczyn dolegliwości oraz planowania odpowiedniego postępowania terapeutycznego.
Ocena podologiczna (wzrokowa i palpacyjna) stanu skóry i paznokci polegająca na sprawdzeniu obecności odcisków, modzeli, pęknięć i zmian chorobowych paznokci.
Wzrokowa i palpacyjna analiza układu kostno-stawowego stóp ze szczególnym zwróceniem uwagi na deformacje (np. halluksy, palce młotkowate).
Badanie czucia powierzchniowego i głębokiego pozwalające na ocenę funkcji układu nerwowego, wykrycie neuropatii i określenie jej charakteru.
Sprawdzenie ukrwienia i elastyczności skóry kończyn dolnych.
Przekazanie zasad dotyczących doboru obuwia, wkładek i skarpet w profilaktyce zdrowia stóp, niezbędne w utrzymaniu ich prawidłowego funkcjonowania oraz zapobiegania urazom i schorzeniom.

Masaż i fizjoterapia:

Wywiad z pacjentem dotyczący bólu, napięcia mięśni i ograniczeń w ruchomości.
Obserwacja zakresu ruchu: ocena elastyczności i ewentualnych ograniczeń w ruchomości stawów, które mogą wskazywać na patologie, urazy lub przeciążenia.
Palpacyjna ocena napięcia mięśniowego szczególnie w okolicach karku, pleców i kończyn, umożliwiająca szybkie i nieinwazyjne rozpoznanie zmian w układzie mięśniowo-szkieletowym.
Ocena zakresu ruchomości stawów (np. poprzez zgięcie i prostowanie stawów kolanowych, biodrowych, kręgosłupa) poprzez obserwację i wywiad, palpację oraz przy użyciu goniometru.
Ocena siły mięśniowej za pomocą testu oporu ręki lub nóg, pozwalająca szybko ocenić siłę mięśniową i wykryć ewentualne osłabienia, co jest ważne w diagnostyce neurologicznej i ortopedycznej.
Przeprowadzenie masażu dłoni, głowy, twarzy i kończyn górnych, którego efektem jest poprawa krążenia, złagodzenie napięcia mięśniowego, redukcja stresu oraz zwiększenie elastyczności skóry.
Zastosowanie kinesiotapingu jako formy wsparcia poprzez poprawę krążenia, zmniejszenie bólu czy ustabilizowanie mięśni i stawów, w oparciu o przeprowadzony wcześniej wywiad leczniczy.
Instruktaż zawierający proste ćwiczenia usprawniające możliwe do wykonania w domowym zaciszu, w oparciu o przeprowadzony wcześniej wywiad leczniczy.
Refleksologia stóp.

Higiena jamy ustnej:

Porady dotyczące prawidłowej higieny jamy ustnej, m.in. prezentacja prawidłowego szczotkowania zębów, wykorzystania nici dentystycznej.
Porady dotyczące prawidłowej diety mającej wpływ na zdrowie jamy ustnej.
Porady dotyczące pielęgnacji protez i uzupełnień protetycznych.

Diagnostyka S.A. w godz. 10:00–17:00

Działania edukacyjno-informacyjne obejmujące m.in.:

profilaktyka ginekologiczna i badania przesiewowe kobiet
diagnostyka i wczesne wykrywanie raka szyjki macicy
profilaktyka raka piersi (badania obrazowe i laboratoryjne)
zdrowie mężczyzn, w tym profilaktyka raka prostaty
znaczenie mikrobiomu jelitowego w kontekście odporności i metabolizmu
diagnostyka ryzyka oraz profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
wczesne sygnały ostrzegawcze chorób neurodegeneracyjnych (w tym choroby Alzheimera)
profilaktyka senioralna wspierająca zdrowe starzenie się
rola badań diagnostycznych w utrzymaniu jakości życia
zagadnienia z zakresu alergologii, w tym diagnostyka, profilaktyka oraz nowoczesne podejścia terapeutyczne
nauka samobadania piersi
specjalista z zakresu badan alergologicznych
specjalista z zakresu badań ginekologicznych
ratownik medyczny
położna
pielęgniarka

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Podkarpacki Oddział Wojewódzki w godz. 10:00–17:00

pomiar glikemii z palca, konsultacje, porady, materiały edukacyjne

Podkarpacki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie w godz. 10.00-17.00

pomiary ciśnienia, temperatury ciała, saturacji wraz z analizą wyników
analiza składu ciała
profilaktyka chorób cywilizacyjnych
samobadania piersi i jąder z wykorzystaniem fantomów
prezentacja rozwiązań cyfrowych w profilaktyce
opieka koordynowana w POZ, profilaktyka zdrowotna

Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Rzeszowie w godz. 10.00-17.00

stoisko z wodą pitną
informacje dotyczące jakości wody, prowadzonych badań i codziennej pracy nad utrzymaniem najwyższych standardów jej dostarczania.

Urząd Miasta Rzeszowa w godz. 10:00-17.00

Klub Rozwoju Cyfrowego w Rzeszowie – oferta bezpłatnych szkoleń i konsultacji z zakresu rozwijania kompetencji cyfrowych
Ogólnopolska Karta Seniora, Karta Dużej Rodziny, Rzeszowska Karta Rodziny