Rzeszów - Piątek, 22.08.2025
Reklama

Bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów w Rzeszowie

Dodano:

fot. Freepik.com
fot. Freepik.com
RZESZÓW. Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej UM Rzeszowa organizują cykl pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla seniorów. Spotkanie odbędą się w wybranych domach kultury na terenie miasta. Najbliższe zaplanowano na 9 listopada.

Warsztaty samoobrony dla seniorów realizowane są w ramach programu „Bezpieczny Senior” i poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga. Ich celem jest aktywizacja oraz zwiększenie świadomości osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć w życiu codziennym ze strony oszustów, różnego rodzaju wyłudzeń ( np. metodą „na wnuczka), nauka metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenie wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i prawa.

Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.
Reklama
Zapisy prowadzone są od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-17:00 pod wskazanymi numerami telefonu.

Harmonogram warsztatów:

9 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17)
Zapisy: 506 214 536

16 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)
Zapisy: 515 409 247

23 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30

Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)
Zapisy: 505 056 993

24 listopada 2023 r. (piątek), godz. 09:00-13:30

Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29)
Zapisy: 505 056 993

30 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 10:00-14:00

Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7)
Zapisy: 518 191 764
 

 
Reklama

Komentarze

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Rzeszów

Umowa na odmulenie rzeszowskiego zalewu podpisana „pomimo podkładania nóg”

RZESZÓW. Odmuleniem zalewu zajmie się krajowe konsorcjum firm.

Rzeszów

Nowy system rezerwacji karnetów i biletów na mecze Asseco Resovii Rzeszów

RZESZÓW. Jedną z nowości będzie możliwość zwolnienia miejsca na dany mecz.

Rzeszów

Dwa przejścia dla pieszych zostaną specjalnie oświetlone. Miasto za darmo dostanie lampy

RZESZÓW. W pierwszej kolejności planujemy montaż na ulicy Krakowskiej i Lubelskiej” – informował Tadeusz Ferenc, prezydent Rzeszowa.

Rzeszów

Automaty paczkowe Poczty Polskiej będą również w Rzeszowie

RZESZÓW. Pierwsze automaty w Rzeszowie będą dostępne do końca sierpnia br.

Rzeszów

Nowy zespół w Podkarpackiej policji. „Speed” zajmie się piratami drogowymi

RZESZÓW. Policjanci otrzymali 50-konne nieoznakowane BMW 330i xdrive oraz oznakowane BMW 320i xdrive.

Rzeszów

Trwa remont ul. Wieniawskiego. Przejazd od strony ul. Kiepury zablokowany

RZESZÓW. Na ul. Wieniawskiego trwa trzyetapowa rozbudowa.

Rzeszów

Wieczorna akcja rzeszowskiej policji. Poszukiwali dwóch nastolatek

RZESZÓW. Blisko 50 policjantów szukało wczoraj dwóch zaginionych nastolatek.

Rzeszów

Złe informacje dla Ratusza ws. powiększenia Rzeszowa, choć ostateczna decyzja jeszcze nie zapadła

RZESZÓW. Ostateczna decyzja zostanie podjęta podczas posiedzenia rządu.

Reklama