W Rzeszowie ruszył projekt dla seniorów "Aktywna ławka"

Dodano: 29.12.2021 r.

fot. Urząd Miasta Rzeszowa

RZESZÓW. Miasto Rzeszów zostało wybrane jako jedno z czterech miast w Polsce, w którym realizowany jest projekt pn. "Aktywna ławka". Jest to inicjatywa Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Ruchowej 50+(ESPAR 50+), a partnerami projektu są Urząd Miasta Rzeszowa i Urban Lab Rzeszów.

Projekt “Aktywna ławka” ma na celu wsparcie seniorów w aktywnościach plenerowych na terenie parków miejskich. Chodzi o to, by osoby starsze, spacerując w parku znalazły motywację oraz podpowiedź w jaki sposób ćwiczyć i urozmaicić swoją aktywność.

W Rzeszowie program realizowany jest w parku na Bulwarach, gdzie przygotowano 5 instrukcji ćwiczeń dla seniorów, na tablicach, przy już istniejących ławkach.

Reklama

-Bardzo dziękuję, że ten pomysł Europejskiemu Stowarzyszeniu Promocji Ruchowej 50+. To bardzo ważne, by zachęcać do ruchu i ważne by robić to teraz - zimą. Latem do wyjścia nie trzeba nas namawiać, w plenerze spędzamy znacznie więcej czasu. Liczę na to, że ćwiczenia na „aktywnych ławkach” zmobilizują do ruchu na świeżym powietrzu już od teraz -powiedziała wiceprezydent Krystyna Stachowska.

W nowym roku do tablic będzie dołączony również kod QR do strony z filmikiem instruktażowym. Oprócz Rzeszowa, w projekcie „Aktywna ławka” uczestniczą też Wrocław, Pruszków i Józefów.

fot. Urząd Miasta Rzeszowa

Reklama

Tagi

seniorzy

Aktywna ławka

park miejski

aktywność

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

671 urodziny Rzeszowa. Bezpłatne zaproszenia dostępne od 13 stycznia

RZESZÓW. We wtorek, 21 stycznia o godz. 18:00 w Filharmonii Podkarpackiej odbędzie się gala z okazji 671-lecia Lokacji Miasta Rzeszowa. Jak zapowiadają organizatorzy, podczas wydarzenia wykorzystana zostanie sztuczna inteligencja. Uroczystość będzie transmitowana...

33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Rzeszowie [PROGRAM]

RZESZÓW. 26 stycznia 2025 r. już po raz 33. zagra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, tym razem dla onkologii i hematologii dziecięcej. Motywem przewodnim tegorocznego Finału WOŚP jest bezpieczeństwo i zdrowie dzieci. Z...

Budowa Wisłokostrady. Co udało się zrobić w 2024 roku?

RZESZÓW. Budowa drogi od al. Tadeusza Rejtana do ul. gen. Maczka idzie pełną parą. Zgodnie z założeniami, w minionym roku miały być zrealizowane roboty o wartości 60 mln zł. Tymczasem, już na...

Ul. Zawiszy Czarnego będzie przebudowana. Podpisano umowę z projektantem

RZESZÓW. We wtorek w ratuszu, podpisano umowę z firmą, która zaprojektuje przebudowę ulicy Zawiszy Czarnego. Inwestycja obejmie rozbudowę i budowę nowych odcinków dróg o łącznej długości blisko 1,5 km.

Orszak Trzech Króli przejdzie ulicami Rzeszowa [TRASA]

RZESZÓW. W poniedziałek, 6 stycznia 2025 r. już po raz 10. ulicami Rzeszowa przejdzie barwny i rozśpiewany Orszak Trzech Króli. W organizację wydarzenia zaangażowało się ponad 40 placów, podmiotów i organizacji.

Do 16 stycznia po Rzeszowie kursuje Świąteczny Autobus [ROZKŁAD JAZDY]

RZESZÓW. Jeszcze tylko przez niespełna dwa tygodnie po ulicach Rzeszowa będzie kursował kolorowy i błyszczący autobus, udekorowany świątecznymi elementami. MPK Rzeszów opublikowało harmonogram kursowania pojazdu. Zobaczcie, na których liniach będzie jeździł.

Park kieszonkowy zamiast części parkingu w centrum Rzeszowa

RZESZÓW. Miasto wybrało lokalizację dla budowy kolejnego parku kieszonkowego w Rzeszowie. Nowa przestrzeń wypoczynkowa powstanie przy ul. Jagiellońskiej. Inwestycję o wartości nieco ponad 526 tys. zł zrealizuje wyłoniona w przetargu firma OBO...