W Rzeszowie ruszył projekt dla seniorów "Aktywna ławka"

Dodano: 29.12.2021 r.

fot. Urząd Miasta Rzeszowa

RZESZÓW. Miasto Rzeszów zostało wybrane jako jedno z czterech miast w Polsce, w którym realizowany jest projekt pn. "Aktywna ławka". Jest to inicjatywa Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Ruchowej 50+(ESPAR 50+), a partnerami projektu są Urząd Miasta Rzeszowa i Urban Lab Rzeszów.

Projekt “Aktywna ławka” ma na celu wsparcie seniorów w aktywnościach plenerowych na terenie parków miejskich. Chodzi o to, by osoby starsze, spacerując w parku znalazły motywację oraz podpowiedź w jaki sposób ćwiczyć i urozmaicić swoją aktywność.

W Rzeszowie program realizowany jest w parku na Bulwarach, gdzie przygotowano 5 instrukcji ćwiczeń dla seniorów, na tablicach, przy już istniejących ławkach.

Reklama

-Bardzo dziękuję, że ten pomysł Europejskiemu Stowarzyszeniu Promocji Ruchowej 50+. To bardzo ważne, by zachęcać do ruchu i ważne by robić to teraz - zimą. Latem do wyjścia nie trzeba nas namawiać, w plenerze spędzamy znacznie więcej czasu. Liczę na to, że ćwiczenia na „aktywnych ławkach” zmobilizują do ruchu na świeżym powietrzu już od teraz -powiedziała wiceprezydent Krystyna Stachowska.

W nowym roku do tablic będzie dołączony również kod QR do strony z filmikiem instruktażowym. Oprócz Rzeszowa, w projekcie „Aktywna ławka” uczestniczą też Wrocław, Pruszków i Józefów.

fot. Urząd Miasta Rzeszowa

Reklama

Tagi

seniorzy

Aktywna ławka

park miejski

aktywność

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Budowa kładki nad Strugiem w Rzeszowie. Na jakim etapie są prace? [ZDJĘCIA]

RZESZÓW. Trwają prace przy budowie kładki pieszo-rowerowej nad rzeką Strug w Rzeszowie, która połączy ul. Jachowicza z ul. Koło. Inwestycja ma poprawić komunikację pieszą i rowerową w tej części miasta oraz wpisać...

Nowa inwestycja przy bulwarach w Rzeszowie. Powstanie 17-piętrowy budynek

RZESZÓW. W Rzeszowie powstanie nowa inwestycja mieszkaniowa – Hetmańska City Park. Kompleks zostanie wybudowany przy skrzyżowaniu ulic Hetmańskiej i Żeglarskiej, w sąsiedztwie bulwarów nad Wisłokiem oraz budynków Bulwary Park.

Rzeszowscy policjanci poszukują świadków tragicznego wypadku na S19 w Trzebownisku

RZESZÓW. Rzeszowscy policjanci poszukują świadków tragicznego wypadku, w którym zginął 49-letni mężczyzna.

Rzeszowska pływalnia znów stanie się areną ogólnopolskich zmagań w skokach do wody

RZESZÓW. Około 70 sportowców z całej Polski rywalizować będzie w II edycji Grand Prix Pucharu Polski w skokach do wody — jednym z najważniejszych cykli zawodów w tej dyscyplinie w kraju. Wydarzenie...

2 wypadki, 2 osoby ranne, 27 kolizji – policja podsumowała weekend na drogach Rzeszowa i powiatu

RZESZÓW. Policjanci Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie podsumowali miniony weekend na drogach Rzeszowa oraz oraz powiatu rzeszowskiego. Odnotowano 2 wypadki, w których ranne zostały 2 osoby. Funkcjonariusze interweniowali przy 27 kolizjach drogowych....

Uniwersytet Rzeszowski otwiera Laboratorium Sztucznej Inteligencji

RZESZÓW. 15 kwietnia 2026 roku na Uniwersytecie Rzeszowskim odbędzie się uroczyste otwarcie Laboratorium Sztucznej Inteligencji AILAB@UR. Będzie to nowoczesny ośrodek badawczo-wdrożeniowy, który ma znacząco przyczynić się do rozwoju technologii AI w regionie...

Wiosenna odsłona Podkarpackiego Bazarku już w tę sobotę

RZESZÓW. W sobotę 11 kwietnia 2026 roku, parking przy Parku Papieskim w Rzeszowie znów zamieni się w tętniące życiem targowisko pełne regionalnych smaków i lokalnych produktów. Organizatorami wydarzenia są Podkarpacki Ośrodek Doradztwa...

W niedzielę utrudnienia w ruchu w Rzeszowie. Zamknięte ulice, objazdy autobusów

RZESZÓW. W niedzielę, 12 kwietnia, Rzeszów stanie się areną 19. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Bieg, który ruszy spod centrum kulturalno-handlowego Millenium Hall o godz. 10:30, spowoduje czasowe utrudnienia w ruchu drogowym — część...

W Rzeszowie ruszył projekt dla seniorów "Aktywna ławka"

Tagi

Pozostałe wiadomości z Rzeszowa

Najchętniej czytane

Partnerzy